第一章 揭开“白色大陆”的神秘面纱 1
第一节 中国人的南极梦 1
第二节 挺进亘古冰原 5
第二章 永恒的南极精神 12
第一节 铸造我们新的“长城” 12
第二节 在南极过冬 17
第三节 丰富多彩的极地生活 24
第四节 友谊地久天长 32
第三章 寂寞冰原上的生灵 44
第一节 生物稀少的大陆 44
第二节 南极大陆的“天使” 47
第三节 不畏严寒的极地飞鸟 55
第四节 海豹家族和鲸的世界 60
第五节 形形色色的生物 71
第四章 科学探索的圣地 78
第一节 冰雪世界的资源 78
第二节 南极与全球环境 88
第三节 建立南极科学城 92
第四节 合作研究的新天地 98
第五章 人类共有的南极 104
第一节 “瓜分”南极洲 104
第二节 《南极条约》 107
第三节 联合国与南极 111
第四节 南极洲属于未来的一代 114