一、公民，请你自爱 1
自爱，做人的基本要求 3
自爱，产生于自我的发现 7
自爱原则之一：贫贱不能移 11
自爱原则之二：富贵不能淫 15
自爱原则之三：威武不能屈 20
二、自爱必自尊 23
不容伤害的自尊心 25
自尊心的激发 28
珍爱自己的名誉 34
“三棱镜”中看名誉 38
追求名誉是追求自爱的人生 43
三、自爱不自贱 49
重提“羞耻之心” 51
知耻源于智 54
知耻者近乎勇 58
破罐子破摔要不得 61
四、注意你的公众形象 67
认识自己的社会角色 69
你是否受欢迎 73
做人要忌狂 79
不要取媚于人 82
使自己文雅一些 85
风度如何潇洒起来 90
五、塑造一个自爱的你 95
洁身方能自爱 97
自爱要适度 102
自爱与爱人 106
“自爱”的塑造 111