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第1课 认识新友 1
第2课 小学生中学生 6
第3课 走过昨天 11
第4课 与众不同 16
第5课 我的气质 21
第6课 内向与外向 26
第7课 认识大脑 31
第8课 真正聪明 37
第9课 记忆快车 42
第10课 学而时习之 49
第11课 让学习有计划 55
第12课 专心与分心 61
第13课 学会学习 67
第14课 做自己的朋友 72
第15课 挑战自卑 77
第16课 自我形象设计 82
第17课 你、我、他 87
第18课 好人缘 94
教学参考资料 100