一、与老年人有关的知识 1
1．老年的标准是什么？ 1
2．衰老有什么特征？ 2
3．引起衰老的基本原因有哪些？ 3
4．老年人心肺功能发生哪些变化？ 4
5．老年人胃肠功能有哪些变化？ 6
6．老年人肾和膀胱功能会有哪些变化？ 7
7．老年人睾丸与卵巢有哪些改变？ 9
8．老年人神经系统会发生哪些改变？ 10
9．老年人的感觉器官会有哪些改变？ 11
10．老年人内分泌系统的变化有哪些？ 13
11．人体衰老在外貌上有哪些变化？ 14
12．疾病与衰老有哪些关系？ 14
13．中医对衰老有哪些认识？ 15
14．老年人常出现哪几种心理问题？ 16
15．老年人患病后心理上常出现哪些变化？ 17
16．老年人患病有何特点？ 18
17．怎样做好老年人的精神护理？ 19
二、老年人日常生活保健护理 19
18．老年人怎样保持健康的心理状态？ 20
19．老年人怎样合理膳食？ 22
20．老年人饮食应注意什么？ 23
21．老年人怎样补钙？ 24
22．老年人怎样选择防癌食品？ 26
23．老年人口服药物以后吸收过程有何特点？ 27
24．老年人容易出现哪些药物不良反应？ 27
25．老年人用药时应注意什么？ 29
26．老年人体育锻炼时应注意哪些问题？ 31
27．老年人散步时应注意什么？ 32
28．老年人就医应注意什么？ 33
29．太极拳运动对老年人有何好处？ 34
30．老年人如何加强自我保护？ 35
31．老年人怎样预防发生意外？ 36
32．老年人冬季应注意什么？ 37
33．什么是高质量的生活？ 38
34．中医认为抗衰老有哪些原则？ 40
35．中医怎样看待饮食起居对机体的调节作用？ 41
36．中医气功有哪些健身术？ 42
三、更年期护理 44
37．更年期有何特征？ 44
38．什么是更年期综合征？ 45
39．怎样治疗更年期综合征？ 46
40．怎样顺利度过更年期？ 47
41．更年期妇女饮食上应注意什么？ 50
42．功能失调性子宫出血的老人应注意什么？ 51
43．男性更年期与女性更年期相比有何不同？ 52
四、老年人常见的症状与护理 53
44．老年人发热时应注意什么？ 53
45．老年人高热时如何降温？ 54
46．引起老年人低体温的原因有哪些？应如何护理？ 55
47．哪些原因可以引起老年人咳嗽？怎样鉴别？ 56
48．咳嗽时应注意什么？ 57
49．哪些原因可以引起老年人咯血？ 58
50．如何护理咯血的老人？ 59
51．哪些原因可以引起老年人呕吐？ 60
52．中医所说的“脾胃”指的是什么？ 61
53．中医是怎样看待呕吐的？ 61
54．引起老年人尿失禁的原因有哪些？ 62
55．尿液中有红细胞可能发生哪些疾病？ 63
56．何谓膀胱刺激征？ 64
57．老人呕血与哪些因素有关？ 64
59．哪些原因可以引起老年人便血？怎样根据便血的颜色判断可能发生的疾病？ 66
58．怎样根据呕血的颜色和量估计消化道出血的总量？ 66
60．怎样护理便血的老人？ 67
61．哪些原因会引起老年人排便失禁？ 68
62．如何护理发生排便失禁的老人？ 68
63．老年人为什么常便秘？ 69
64．哪些措施可以缓解便秘？ 71
65．便秘的老人应注意什么？ 72
66．老年人突发急腹症有哪些特点？ 73
67．怎样根据老年急性腹痛的特点判断可能发生哪些疾病？ 75
68．什么是高血压病？ 77
五、老年人常见疾病与护理 77
（一）老年人循环系统疾病与护理 77
69．高血压病是如何进行分期的？ 78
70．老年人高血压病有什么特点？ 79
71．老年高血压病患者应注意什么？ 80
72．患有高血压病的老人在饮食上应注意哪些？ 82
73．如何对患有高血压病的老人进行健康教育？ 83
74．哪些人容易发生动脉粥样硬化？ 84
75．老年人患心脏病有何特点？ 85
76．什么叫冠心病？冠心病与哪些因素有关？ 86
77．冠心病病人生活起居应注意什么？ 88
78．什么叫心绞痛？心绞痛的典型症状有哪些？ 89
79．心绞痛的病人应注意什么？ 90
80．什么叫心肌梗塞？心肌梗塞的临床表现有哪些？ 91
81．如何护理心肌梗塞的老人？ 93
82．冠心病的老人怎样加强自我保护？ 94
83．怎样护理有人工心脏起搏器的老人？ 95
84．哪些原因可以诱发慢性心功能不全？如何护理？ 97
85．三叉神经痛时有什么表现？怎样治疗？ 98
（二）老年人神经、精神系统疾病与护理 98
86．什么是脑血管意外？ 99
87．什么叫短暂性脑血管病发作？ 100
88．什么是脑出血？ 101
89．怎样护理脑出血的病人？ 102
90．脑卒中患者吞咽困难时如何护理？ 103
91．怎样预防脑卒中并发症的发生？ 104
92．什么是脑血栓？ 106
93．怎样护理脑血栓的病人？ 106
94．脑血管病能预防吗？ 107
95．怎样预防脑血管病的复发？ 109
96．什么是老年痴呆症？ 110
97．怎样护理老年痴呆症的老人？ 110
98．老年抑郁症与哪些因素有关？ 112
99．怎样护理昏迷病人？ 113
（三）老年人呼吸系统疾病与护理 114
100．老年人患感冒有何特点？ 114
101．老年人怎样预防感冒？ 115
102．注射流感疫苗时应注意什么？ 116
103．慢性支气管炎与哪些因素有关？ 116
104．怎样护理慢性支气管炎的老人？ 118
105．如何预防慢性支气管炎急性发作？ 119
106．老年人肺炎有何特点？ 121
107．什么是慢性阻塞性肺气肿？阻塞性肺气肿有哪些表现？ 123
108．慢性阻塞性肺气肿应注意什么？ 124
109．慢性肺源性心脏病与哪些因素有关？ 125
110．如何护理慢性心力衰竭的老人？ 126
111．什么是肺性脑病？ 128
112．肺癌与哪些因素有关？ 128
113．肺癌能早期发现吗？ 130
114．如何护理肺癌的老人？ 131
（四）老年人消化系统疾病与护理 132
115．慢性萎缩性胃炎与哪些因素有关？ 132
116．慢性胃炎的老人应注意什么？ 133
117．哪些原因可以引起老年人消化性溃疡？ 134
118．消化性溃疡严重时会出现哪些后果？ 135
119．十二指肠溃疡和胃溃疡能鉴别吗？ 136
120．患溃疡病的老人应注意什么？ 137
121．中医怎样运用食疗治疗消化道溃疡？ 138
122．患消化道溃疡老人怎样服用和选择药物？ 139
123．哪些因素可以引起痔？ 141
124．怎样鉴别患的是内痔还是外痔？ 141
125．肛裂是如何形成的？ 143
126．老年人为什么易患胆囊炎、胆石症？ 143
127．胆囊炎和胆石症时应注意什么？ 145
128．慢性肝炎的老人应注意什么？ 146
129．如何护理患肝硬化的老人？ 147
130．老年人可能会发生哪些肠道肿瘤？ 148
131．左侧结肠癌与右侧结肠癌的临床表现有何不同？ 149
132．大肠癌能早期发现吗？ 150
133．结肠癌及直肠癌是怎样确诊的？ 151
（五）老年人内分泌代谢系统疾病与护理 152
134．什么是糖尿病？糖尿病分为几种类型？ 152
135．哪些老年人应警惕糖尿病的发生？ 154
136．为什么老人患糖尿病时患者不容易自己发觉？ 155
137．老年人糖尿病如何治疗？ 156
138．糖尿病容易出现哪些后果？ 157
139．糖尿病能引起失明吗？ 158
140．如何护理糖尿病的老人？ 159
141．糖尿病患者出现肢端坏疽应注意什么？ 160
142．糖尿病患者应如何预防肢端坏疽的发生？ 161
143．糖尿病病人如何做好自我保健？ 161
144．什么是甲状腺功能亢进？ 163
145．肥胖对老年人有哪些危害？ 164
146．怎样降低血液中的胆固醇？ 165
147．胆固醇的正常值适用于所有的老人吗？ 165
148．高脂血症与哪些因素有关？ 166
149．高脂血症病人的饮食应从哪些方面加以注意？ 167
150．什么叫痛风？ 168
（六）老年人泌尿、生殖系统疾病与护理 170
151．老年人为什么容易发生泌尿系感染？ 170
152．泌尿系感染的病人应注意什么？ 171
153．如何护理慢性肾炎的老人？ 172
154．如何护理尿毒症的老人？ 173
155．前列腺增生症是老年人容易患的疾病吗？ 175
156．如何治疗慢性前列腺炎？ 175
157．哪些原因可以引起老年妇女白带增多？ 176
158．老年妇女阴道出血与哪些疾病有关？ 177
159．老年人为何容易发生外阴瘙痒？ 178
160．外阴瘙痒症如何护理？ 178
161．老年性阴道炎的知识有哪些？ 179
162．老年性阴道炎的病人应注意什么？ 181
163．怎样进行热坐浴？ 182
164．怎样进行冲洗阴道？ 182
165．老年性子宫脱垂的病人应注意什么？ 183
166．怎样进行乳房的自我检查？ 184
167．怎样鉴别乳房肿块？ 186
168．老年妇女容易患哪些生殖道肿瘤？ 187
169．如何护理好盆腔内化疗的病人？ 188
170．老年人青光眼的临床特点有哪些？ 189
（七）老年人眼科疾病与护理 189
171．青光眼有哪些治疗方法？ 190
172．如何做好青光眼病人的护理？ 191
173．什么是老视？ 193
174．什么是老年性白内障？ 194
175．老年性白内障应注意什么？ 195
176．白内障手术前应做哪些准备？ 196
177．如何护理白内障手术后的老人？ 196
178．怎样滴眼药水？ 197
179．怎样配戴老花镜？ 198
（八）老年耳鼻喉疾病与护理 198
180．老年人耳鸣时怎么办？ 198
181．为什么老年人的听力会下降？ 199
182．怎样选择和使用助听器？ 200
183．老年人为什么不能忽视鼻喉部黏膜的变化？ 202
184．引起老年性鼻出血的原因是哪些？ 202
185．反复出现鼻出血的老人应注意什么？ 203
186．鼻咽癌早期有症状吗？ 205
187．怎样做好喉癌病人的手术前、后护理？ 206
（九）老年口腔、皮肤疾病与护理 207
188．什么是牙周组织病？ 207
189．拔牙、镶牙应注意哪些问题？ 208
190．怎样帮助老人做好口腔的护理？ 209
191．怎样预防老年斑？ 211
192．什么是老年性皮肤瘙痒症？ 212
193．老年人如何预防老年皮肤瘙痒症？ 212
194．怎样预防老年性紫瘢？ 213
（十）老年骨骼系统疾病与护理 214
195．什么叫颈椎病？ 214
196．老年人容易出现哪些部位的骨折？ 215
197．如何做好股骨骨折老人的护理？ 215
198．骨质疏松症与哪些因素有关？ 216
199．骨质疏松症能预防吗？ 218
200．什么是髌骨软化症？ 220
201．什么是骨关节炎？ 221
202．什么是CT检查？ 222
六、老年人常用的检查与护理技术 222
203．什么是B超检查？ 223
204．什么是同位素检查？ 224
205．什么是脑电图检查？ 225
206．什么是物理疗法？ 225
207．什么是鼻饲？ 226
208．如何做好胃肠减压老人的护理？ 227
209．怎样看十二指肠引流的结果？ 229
210．通过粪便检查可以了解哪些变化？ 230
211．如何正确留取粪便标本？留取粪便标本时应注意什么？ 231
212．通过尿液检查可以了解哪些变化？ 232
213．如何留取尿标本？ 233
214．为什么要定期复查血脂？ 234
215．老年人定期做哪些方面的体检？ 234
七、老年突发疾病与护理 236
216．咯血时应怎样急救？ 236
217．老人突然呕血怎么办？ 237
218．老人突然心绞痛或心肌梗塞发作怎么办？ 239
219．遇到有人突发脑出血昏迷时怎么办？ 240
220．突然发生脑中风时怎样处理？ 241
221．老年人发生急性中毒时应如何处理？ 241
222．老人中暑时应怎样处理？ 243
223．怎样进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压？ 243
八、常见老年病的康复护理 246
224．什么是康复护理？ 246
225．怎样做好颈椎病老人的康复护理？ 247
226．什么是肩周围关节炎？怎样进行康复护理？ 249
227．冠心病病人的康复治疗是如何分期的？ 250
228．慢性阻塞性肺部疾患的康复护理有哪些？ 251
229．怎样做好脑卒中病人的急性期康复护理？ 253
230．怎样做好脑卒中病人的恢复期康复护理？ 254
231．按摩的基本手法有哪些？ 255
232．怎样进行按摩？ 256
233．怎样进行吞咽功能的康复训练？ 257
234．怎样对失语的病人进行交流训练？ 258
235．怎样帮助患者进行日常生活的康复训练？ 259
236．偏瘫老人进行康复训练时应注意什么？ 260
237．老人在卧床期间应做好哪些方面的康复护理？ 261
九、临终关怀与护理 263
238．何谓临终？ 263
239．临终的时限是怎样确定的？ 264
240．临终多由哪些疾病引起？ 265
241．临终常见过程是怎样的？ 266
242．通常临终会出现哪几种结局？ 266
243．临终病人在生理上常有哪些一般性改变？ 267
244．临终病人在生理上会出现哪些严重性改变？ 268
245．临终病人心理与行为常会发生哪些改变？ 270
246．通常临终病人亲属对临终的反应有哪些？ 271
247．医护人员对临终有哪些常见反应？ 272
248．何谓临终关怀？ 274
249．临终关怀的形成与发展过程是怎样的？ 275
250．国外临终关怀的形成与现状如何？ 276
251．国内临终关怀的发展与现状如何？ 277
252．临终关怀服务哲理是什么？ 278
253．临终关怀服务主要包括哪些内容？ 281
254．临终关怀服务模式是什么？ 282
255．临终关怀的组织机构有哪些形式？ 283
256．临终关怀中护理工作的主要意义是什么？ 284
257．临终关怀中护理工作包括哪些基本内容？ 285
258．如何做好临终病人的心理护理？ 285
259．如何做好临终病人的基础护理？ 287
260．为什么说“对临终病人实施有效的对症护理”是不容忽视的？ 290
262．临终病人善后护理包括哪些内容？ 291
261．如何给予临终病人家属以心理支持？ 291
263．晚期癌症临终病人的主要特点有哪些？ 292
264．晚期癌症临终病人护理内容主要有哪些？ 293
265．急症临终病人的特点及护理内容包括哪些？ 295
266．通常老年临终病人有哪些特点？ 297
267．老年临终病人的护理内容主要有哪些？ 298
附录 300
一、临床常用血液学检验正常参考值 300
二、食物中胆固醇含量 300
三、食物中各种维生素的来源 301