一 总论：中国休闲哲学之特质——内在超越的自由境界 1
1．中国哲学中的休闲观念 1
2．中国休闲理论的问题及其开展 10
3．儒道佛休闲哲学之比较 22
二 儒家的休闲哲学及其实现方式 44
1．仁之境 44
2．“孔颜乐处” 56
3．“吾善养我浩然之气” 66
4．“成己”与“成人” 74
5．“修养”与休闲 85
6．“忧患意识”与休闲 96
1．道之境 107
三 道家的休闲哲学及其实现方式 107
2．返朴归真 116
3．“逍遥”与休闲 126
4．“齐生死”与“吾丧我” 137
5．魏晋风度：“应物而不累于物” 150
四 禅宗的休闲哲学及其实现方式 164
1．禅之境 164
2．“识心见性，自成佛道” 174
3．道与平常心 182
4．“自适”与“自得” 192
五 结语：中国休闲哲学的未来 205
1．中国休闲哲学的意义与价值 205
2．中国休闲哲学面临的时代课题与挑战 216
后记 224