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第1章 糖尿病 1
一、一般知识 1
1 什么是糖尿病？ 1
2 糖尿病如何分型？ 2
3 糖尿病是由哪些原因引起的？ 3
4 糖尿病有什么危害？ 4
5 糖尿病有哪些并发症 5
7 什么是血糖？如何测定？ 6
6 哪些人易患糖尿病？ 6
8 什么是尿糖？如何测定？ 7
9 什么是酮体？ 9
10 什么是胰岛素？怎样合理使用胰岛素？ 10
11 什么是糖基化血红蛋白？有什么临床意义？ 11
12 什么是葡萄糖耐量试验？如何进行？ 12
13 出现尿糖、糖耐量减低就是糖尿病吗？ 13
14 血糖升高就是糖尿病吗？ 14
15 多饮、多尿就是糖尿病吗？ 15
16 怎样才能检查出糖尿病？ 15
17 什么是低血糖？其发病原因有哪些？ 16
19 糖尿病患者如何自我监测尿糖、血糖？ 17
18 低血糖症对糖尿病患者易造成哪些危害？ 17
20 怎样使用尿糖试纸？ 19
21 糖尿病患者应定期到医院做哪些检查？ 20
22 影响糖尿病患者预后的因素有哪些？ 20
23 糖尿病患者能长寿吗？ 21
二、临床表现 22
24 糖尿病的主要症状是什么？ 22
25 糖尿病有哪些早期信号？ 23
26 糖尿病患者都有自觉症状吗？ 26
27 糖尿病的隐形症状有哪些？ 27
28 糖尿病性脑血管病有何临床特点？ 28
29 糖尿病并发脑血管病时有哪些先兆？ 29
30 糖尿病性神经病变有哪些临床表现？ 30
31 糖尿病足有哪些临床表现？ 31
32 糖尿病并发皮肤病有哪些临床表现？ 32
33 低血糖反应有哪些临床表现？ 33
34 糖尿病并发冠心病的临床特点是什么？ 34
35 糖尿病性肾病有哪些临床表现？ 34
36 糖尿病下肢动脉硬化、下肢坏疽的临床特点是什么？ 35
37 糖尿病性视网膜病变有哪些临床表现？ 36
38 糖尿病性腹泻的临床特点是什么？ 37
39 糖尿病患者并发口腔疾病有哪些临床表现？ 38
40 糖尿病性肌肉骨骼疾病有哪些临床表现？ 39
42 糖尿病性高脂血症的特点是什么？ 40
41 糖尿病性癫癎的临床特点是什么？ 40
43 糖尿病酮症酸中毒时有哪些典型症状？ 41
44 糖尿病并发外阴炎有哪些临床表现？ 41
三、预防措施 42
45 预防糖尿病的综合措施有哪些？ 42
46 什么是糖尿病的四级预防？ 43
47 如何预防糖尿病并发症？ 44
48 如何预防糖尿病性低血糖症的发生？ 45
49 如何预防老年糖尿病性低血糖症的发生？ 46
50 如何预防糖尿病性脑血管病的发生？ 47
51 如何预防糖尿病性冠心病的发生？ 47
53 如何预防糖尿病性高脂血症？ 49
52 如何预防糖尿病性下肢坏疽？ 49
54 如何预防糖尿病性肾病？ 50
55 如何预防糖尿病酮症酸中毒？ 51
56 糖尿病患者常见眼部并发症怎样防治？ 51
57 糖尿病患者并发肺部感染怎样防治？ 55
58 糖尿病性胃轻瘫怎样防治？ 56
59 糖尿病性口腔疾病怎样防治？ 57
60 糖尿病患者伴发高血压怎样防治？ 57
61 糖尿病性骨关节病怎样防治？ 58
62 糖尿病足怎样防治？ 58
63 糖尿病性皮肤病变怎样防治？ 59
64 糖尿病的治疗原则是什么？ 60
四、医药治疗 60
65 常用口服降糖药物有哪些？ 61
66 诊断糖尿病的标准是什么？ 67
67 如何做到理想控制血糖？ 68
68 如何自我诊断糖尿病？ 69
69 治疗糖尿病的中成药有哪些？ 70
70 哪些糖尿病患者适合口服降糖药物治疗？ 71
71 哪些糖尿病患者宜禁磺脲类降糖药？ 72
72 影响磺脲类降糖药物效应的药品有哪些？ 73
73 磺脲类口服降糖药的主要不良反应有哪些？ 74
74 选择磺脲类降糖药物时应注意些什么？ 75
75 双胍类降糖药的适应证有哪些？ 77
76 哪些情况下不宜服用双胍类降糖药物？ 78
77 双胍类降糖药的不良反应有哪些？ 79
78 葡萄苷酶抑制药的不良反应有哪些？ 80
79 使用噻唑烷二酮类降糖药应注意什么？ 81
80 口服降糖药物应注意些什么？ 82
81 胰岛素制剂有哪些类型？ 83
82 胰岛素治疗有哪些不良反应？ 84
83 胰岛素治疗的原则是什么？ 86
84 哪些糖尿病患者需用胰岛素治疗？ 87
85 使用胰岛素治疗期间应注意什么？ 88
86 影响胰岛素治疗作用的药物有哪些？ 91
88 糖尿病性冠心病心绞痛发作如何治疗？ 93
87 促使糖尿病加重的药物有哪些？ 93
89 糖尿病性心肌梗死的急救原则是什么？ 94
90 治疗糖尿病性心肌梗死应注意哪些问题？ 95
91 糖尿病性脑血管病的治疗原则是什么？ 96
92 治疗糖尿病性脑血管病时应注意哪些问题？ 98
93 糖尿病性肾病的治疗原则是什么？ 98
94 糖尿病性视网膜病变的治疗原则是什么？ 100
95 糖尿病性神经病变的治疗措施有哪些？ 101
96 糖尿病性高血压的治疗原则是什么？ 102
97 糖尿病性高脂血症的治疗原则是什么？ 103
99 糖尿病并发口腔疾病的治疗方法有哪些？ 105
98 糖尿病性骨质疏松的治疗原则是什么？ 105
100 糖尿病并发外阴炎的局部治疗方法有哪些？ 106
101 糖尿病性低血糖症的治疗原则是什么？ 107
102 糖尿病足的治疗原则是什么？ 107
五、按摩疗法 108
103 能降血糖的穴位有哪些？ 108
104 适合糖尿病患者的推拿按摩手法有哪些？ 109
105 糖尿病患者如何进行自我按摩？ 110
106 糖尿病患者如何进行经穴按摩？ 111
六、体育疗法 111
107 糖尿病体育疗法有什么意义？ 111
108 糖尿病患者体育疗法的原则是什么？ 112
109 适合糖尿病患者的运动方式有哪些？ 113
110 哪些糖尿病患者宜忌体育疗法？ 114
111 糖尿病患者体育运动应注意什么？ 115
112 糖尿病患者如何确定运动强度？ 118
113 如何预防和处理运动低血糖？ 119
114 糖尿病患者如何做体疗操？ 121
115 糖尿病患者如何进行柔韧性运动？ 122
116 糖尿病性眼疾患者如何运动？ 123
117 糖尿病性肩周炎患者如何锻炼？ 124
七、饮食疗法 124
118 糖尿病饮食疗法有什么意义？ 124
119 糖尿病饮食疗法的主要原则是什么？ 125
120 糖尿病患者宜忌哪些食物？ 130
121 糖尿病患者饮食如何安排？ 138
122 糖尿病患者饮食方法有哪几种？ 144
123 糖尿病患者如何安排全日的主、副食？ 145
124 糖尿病患者控制饮食感到饥饿怎么办？ 147
125 糖尿病患者用药与就餐时间如何安排？ 147
126 肥胖型糖尿病患者如何控制饮食以减轻体重？ 148
127 糖尿病性肾病患者饮食有何要求？ 149
128 糖尿病性高血压患者饮食应注意什么？ 151
129 老年糖尿病患者饮食应注意什么？ 152
130 具有降糖降脂作用的食物有哪些？ 153
131 糖尿病的食疗方有哪些？ 155
132 节假日或外出时在饮食上应注意什么？ 156
八、心理疗法 157
133 糖尿病患者常用的心理疗法有哪些？ 157
134 糖尿病患者应如何正确对待疾病？ 159
135 糖尿病患者常见心理障碍有哪些？ 160
136 糖尿病患者如何做好心理调整？ 162
137 糖尿病患者如何改善情绪状态？ 164
138 糖尿病患者如何进行音乐疗法？ 164
139 糖尿病患者如何实行文娱康复法？ 165
九、自我调养 166
140 糖尿病患者怎样进行自我调养？ 166
141 糖尿病性脑血管病患者怎样进行自我用脑锻炼？ 169
142 糖尿病性视网膜病变患者如何保护视力？ 170
143 糖尿病患者如何建立健康的生活方式？ 170
144 糖尿病患者如何安排生活起居？ 171
145 老年糖尿病患者不同季节应注意哪些问题？ 172
146 糖尿病患者外出旅游应注意什么？ 178
十、护理保健 179
147 糖尿病患者如何自我护理和家庭护理？ 179
148 如何做好糖尿病患者的心理护理？ 180
149 怎样做好老年糖尿病患者的护理？ 181
150 糖尿病低血糖怎样护理？ 182
151 糖尿病性眼病怎样护理？ 183
153 糖尿病患者皮肤、黏膜感染时怎样护理？ 184
152 糖尿病合并高血压怎样护理？ 184
154 糖尿病患者怎样进行口腔护理？ 186
155 糖尿病足怎样护理？ 186
156 糖尿病性肾病怎样护理？ 188
第2章 痛风 189
一、一般知识 189
157 何谓痛风？ 189
158 痛风分哪几类？哪几期？ 190
159 痛风的病因有哪些？ 192
160 哪些人易患痛风？ 192
161 痛风患者的预后与哪些因素有关？ 194
162 何谓高尿酸血症？ 195
163 什么是痛风性关节炎？ 196
164 什么是痛风石？ 197
165 如何早期发现痛风？ 198
二、临床表现 199
166 痛风的病程发展一般有哪几个阶段？ 199
167 痛风患者在发病时有哪些全身症状？ 200
168 高尿酸血症患者有临床症状吗？ 201
169 痛风性关节炎发作时有哪些临床表现？ 202
170 痛风石是如何形成的？有何特点？ 203
171 痛风性肾病与痛风性肾结石有哪些临床表现？ 203
172 痛风性尿路结石有哪些临床表现？ 204
173 预防痛风发生的措施有哪些？ 205
三、预防措施 205
174 痛风患者如何预防高血压、动脉硬化、冠心病及脑血管意外的发生？ 207
175 出差旅游如何防痛风？ 207
四、医药治疗 208
176治疗痛风的目的和总体原则是什么？ 208
177 痛风的治疗措施主要包括哪些方面？ 209
178 治疗痛风的药物有哪些？ 210
179 药物治疗痛风应注意哪些问题？ 211
180 治疗痛风的中成药有哪些？ 212
181 无症状高尿酸血症如何治疗？ 212
182 痛风急性发作如何治疗？ 213
183 痛风间歇期和慢性期如何治疗？ 214
184 痛风结节（即痛风石）如何治疗 215
185 痛风或高尿酸血症患者同时患有糖尿病时怎样进行治疗？ 216
186 痛风患者伴有高血压时怎样进行治疗？ 217
五、按摩疗法 218
187 痛风患者在什么情况下适合按摩疗法？ 218
188 痛风患者可选择哪些穴位进行按摩？ 218
六、体育疗法 219
189 痛风患者合适的运动项目有哪些？ 219
190 已有皮下痛风石的患者是否可以进行体育锻炼？ 220
191 痛风患者在安排体育锻炼时应注意什么？ 220
192 痛风患者的饮食原则是什么？ 221
七、饮食疗法 221
193 痛风患者宜忌哪些食物？ 222
194 痛风患者如何选择低嘌呤的食物？ 225
195 痛风患者如何合理饮食疗法？ 227
196 痛风高脂血症患者如何进行饮食调理？ 229
197 痛风患者饮水应注意哪些事项？ 230
198 肥胖的痛风患者如何减轻体重？ 231
199 痛风的食疗方有哪些？ 232
八、心理疗法 232
200 痛风患者如何减轻精神压力？ 232
202 痛风患者如何自我调养？ 234
九、自我调养 234
201 痛风高脂血症患者如何进行心理调护？ 234
203 痛风患者自我调养需备有哪些物品与常用药物？ 236
十、护理保健 236
204 痛风患者发作期如何护理？ 236
205 痛风患者缓解期如何护理？ 237
第3章 肥胖症 239
一、一般知识 239
206 何谓肥胖症？ 239
207 肥胖症分哪几类？ 239
208 肥胖症的常见原因有哪些？ 240
209 肥胖症对人体有哪些危害？ 245
210 肥胖症有哪些并发症？ 246
211 肥胖者应做哪些检查？ 250
212 儿童肥胖应做哪些检查？ 251
213 女性肥胖应做哪些检查？ 252
214 老年肥胖宜做哪些检查？ 252
215 儿童肥胖常合并哪些疾病？ 253
216 女性肥胖常合并哪些疾病？ 254
217 老年肥胖易患哪些疾病？ 255
218 人在哪些时期易患肥胖症？ 255
219 标准体重如何计算？ 256
220 怎样判断肥胖的严重程度？ 257
222 肥胖症的临床表现有哪些？ 259
二、临床表现 259
221 肥胖的早期表现有哪些？ 259
223 儿童肥胖有哪些特点？ 261
224 老年肥胖有哪些特点？ 262
225 肥胖合并冠心病有哪些特点？ 263
226 肥胖合并糖尿病有哪些特点？ 263
三、预防措施 264
227 预防肥胖的一般措施有哪些？ 264
228 什么是肥胖的三级预防？ 266
229 如何预防儿童肥胖的发生？ 268
230 女性肥胖如何预防？ 269
231 老年肥胖如何预防？ 270
232 男性预防肥胖病应注意哪些问题？ 271
四、医药治疗 272
233 减肥治疗的指征是什么？ 272
234 如何选择减肥方法？ 273
235 治疗肥胖的西药有哪些？ 275
236 如何正确应用减肥药？ 280
237 常用减肥中成药有哪些？ 282
五、按摩疗法 283
238 自我按摩常用手法有哪些？ 283
239 自我按摩减肥的常用穴位有哪些？ 284
240 常用按摩减肥方法有哪些？ 286
241 如何自我按摩脸部减肥？ 290
242 如何自我按摩消除双下巴？ 291
243 如何自我按摩颈部减肥？ 291
244 如何自我按摩胸部减肥？ 292
245 如何自我按摩腹部减肥？ 293
246 如何自我按摩腰部减肥？ 294
247 如何自我按摩阴部减肥？ 295
248 如何自我按摩臀部减肥？ 296
249 如何自我按摩腿部减肥？ 296
250 如何自我按摩膝部减肥？ 298
251 如何自我按摩足部减肥？ 298
252 小儿如何按摩减肥？ 299
253 哪些情况不宜用按摩进行减肥？ 300
254 如何运用体针减肥？ 301
255 如何运用灸法减肥？ 301
六、体育疗法 302
256 体育运动减肥的基本原则是什么？ 302
257 减肥运动项目有哪些？ 303
258 减肥体操如何做？ 307
259 腹部减肥操如何做？ 309
260 减肥保健运动操如何做？ 310
261 女性全身减肥操如何做？ 312
262 女性臀部减肥操如何做？ 312
263 肥胖儿童怎样进行运动？ 314
264 运动减肥应注意些什么？ 315
七、饮食疗法 316
265 肥胖症饮食疗法的原则是什么？ 316
266 肥胖患者宜忌哪些食物？ 317
267 肥胖患者如何选择减肥食品？ 320
268 饮食减肥的要诀是什么？ 321
269 肥胖患者如何进行饮食减肥？ 322
270 肥胖患者如何控制饮食？ 325
271 饮食减肥应注意些什么？ 328
272 减肥的食疗方有哪些？ 329
273 儿童怎样进行饮食减肥？ 331
274 老年肥胖如何饮食疗法？ 332
275 肥胖症合并症如何饮食？ 333
八、心理疗法 335
276 减肥心理疗法的具体方法有哪些？ 335
277 如何减轻肥胖患者的心理压力？ 336
278 儿童肥胖如何进行心理治疗？ 337
九、自我调养 338
279 肥胖者在日常生活中如何减肥？ 338
280 如何科学减肥？ 339
十、护理保健 342
281 女性肥胖者如何调护？ 342
282 儿童肥胖者如何调护？ 345
283 肥胖患者的运动如何安排？ 346
第4章 更年期综合征 348
一、一般知识 348
284 什么是更年期？ 348
285 什么叫更年期综合征？ 349
286 什么样的人容易发生更年期综合征？ 350
287 更年期有哪些特点？ 351
288 男女更年期综合征有何区别？ 352
289 妇女的更年期是怎样划分的？ 353
290 更年期常见疾病有哪些？ 354
291 更年期的到来有先兆吗？ 356
292 女性更年期综合征主要临床表现有哪些？ 356
二、临床表现 356
293 男性更年期综合征主要临床表现有哪些？ 359
294 更年期抑郁症临床表现有哪些？ 360
295 更年期神经、精神症临床表现有哪些？ 360
296 更年期神经官能症有何症状？ 361
297 更年期心血管症状的特点是什么？ 362
三、预防措施 362
298 更年期综合征的预防措施有哪些？ 362
299 更年期心血管疾病如何预防？ 363
300 更年期骨质疏松如何预防？ 364
301 更年期子宫脱垂如何预防？ 365
303 更年期综合征如何治疗？ 366
302 更年期抑郁症如何预防？ 366
四、医药治疗 366
304 中医如何辨证治疗更年期综合征？ 367
305 治疗更年期综合征的中成药有哪些？ 369
五、按摩疗法 370
306 更年期综合征如何进行按摩疗法？ 370
307 缓解更年期综合征的潮热汗出症状如何按摩？ 371
308 治疗更年期综合征头痛如何按摩？ 372
309 缓解更年期综合征并发的腰腿疼痛如何按摩？ 373
六、体育疗法 374
310 更年期综合征宜选择哪些运动项目？ 374
312 更年期综合征患者如何进行散步锻炼？ 375
311 更年期综合征腰椎保健操如何做？ 375
313 更年期心脏病患者如何运动？ 376
314 发生更年期骨质疏松症后如何进行运动锻炼？ 376
七、饮食疗法 377
315 如何合理安排更年期饮食？ 377
316 更年期综合征患者如何选择饮食？ 379
317 更年期一日三餐如何合理搭配？ 382
318 更年期综合征四季饮食应如何安排？ 382
319 更年期综合征的食疗方有哪些？ 383
八、心理疗法 385
320 如何克制情绪波动？ 385
321 如何保持更年期心理平衡？ 386
322 如何对待更年期的心理障碍？ 388
九、自我调养 389
323 更年期综合征患者如何克服睡眠障碍？ 389
324 更年期如何安排好生活起居？ 390
325 更年期如何注意个人卫生？ 391
十、护理保健 392
326 如何护理更年期抑郁症患者？ 392
327 更年期综合征头痛的日常护理措施有哪些？ 393
328 更年期综合征出现皮肤蚁走样感的生活护理应注意什么？ 395
329 更年期心脏病患者的护理应注意什么？ 396
330 更年期综合征合并糖尿病时的生活护理应注意什么？ 397