目录第1周现代诗文欣赏第一次航海 邱正伦 1
不打电话——我心中却有个不合潮流的秘密 单逸 3
古代诗文欣赏无衣 《诗经》 6
人文素养陶冶中秋赏月寓佳联 8
时代科技速递神奇的“高科技纤维” 10
语林趣话演员趣谏 12
第2周现代诗文欣赏少女时代 邹速聪 13
擦背 尤天晨 15
古代诗文欣赏劝学 《荀子》 17
人文素养陶冶中秋节的来历 21
时代科技速递未来的新能源——石油植物 23
语林趣话谜诗妙趣 25
第3周现代诗文欣赏旱冰场上的漩涡 绿音 27
灯 林海音 29
古代诗文欣赏迢迢牵牛星（选一） 《古诗十九首》 31
人文素养陶冶神奇的0.618 33
时代科技速递数字地球——人类历史上最大的信息工程 34
语林趣话《甘泉赋》中藏甘苦 36
第4周现代诗文欣赏落日 杨笛 38
滕王阁随想记 林非 40
古代诗文欣赏登高 杜甫 43
人文素养陶冶马克思的治学精神 45
时代科技速递计算机时代的新革命——量子计算机 48
语林趣话校园寻物启事 50
第5周现代诗文欣赏黄昏 汪曾祺 51
“纯真”好 子敏 53
古代诗文欣赏读陆放翁集（选一） 梁启超 58
人文素养陶冶26个孩子和一道题 60
时代科技速递“金属王国”中的多面手——钽 62
语林趣话苏轼的“打油诗” 64
第6周现代诗文欣赏双星 吕剑 66
家乡的阁楼 赵翼如 68
古代诗文欣赏越中览古 李白 71
人文素养陶冶古建筑上“怪兽”的寓意 73
时代科技速递奇妙的“导电塑料” 74
语林趣话“解手” 76
第7周现代诗文欣赏鱼 王家新 78
归来的温馨 ［智利］巴勃罗·聂鲁达 80
古代诗文欣赏项脊轩志 归有光 84
人文素养陶冶音乐的标题 89
时代科技速递前景广阔的膜技术 91
语林趣话废寝忘食 93
第8周现代诗文欣赏明月降临 韩东 95
乡心 巴金 97
古代诗文欣赏虞美人（春花秋月何时了） 李煜 99
人文素养陶冶伟大的友谊，无私的援助 101
时代科技速递21世纪科技发展新的制高点——“数字化虚拟人体” 103
语林趣话叶楚伧的“贺年词” 105
第9—11周心理健康健康新概念 106
和谐人际关系谈 109
远方的呼唤 112
可怕的对视 115
第12周现代诗文欣赏陈子昂登上幽州台 柯平 120
救人的哈里森 程阑 122
古代诗文欣赏永遇乐·京口北固亭怀古 辛弃疾 124
人文素养陶冶鲁迅与中国木刻版画 126
时代科技速递燃料乙醇——“绿色能源”家族的重要成员 127
语林趣话秀才“吃诗” 129
第13周现代诗文欣赏南曲 蔡其矫 130
永恒的筵席 邓春芽 132
古代诗文欣赏谏太宗十思疏 魏徵 135
人文素养陶冶分解成功 139
时代科技速递纳米科技的一颗明星——纳米陶瓷 141
语林趣话溜须拍马 143
第14周现代诗文欣赏梦回咸亨 张错 145
词语如花 程黧眉 147
古代诗文欣赏闻乐天授江州司马 元稹 152
人文素养陶冶郑板桥的竹子 154
时代科技速递基因、转基因及转基因生物 156
语林趣话“敲竹杠”的由来 158
第15周现代诗文欣赏二胡 谭延桐 160
静谧之美 伍立杨 162
古代诗文欣赏江城子·乙卯正月二十日夜记梦 苏轼 164
人文素养陶冶音乐天使——莫扎特 166
时代科技速递光纤通信——信息高速公路的基础 167
语林趣话顾执中巧发电报稿 169
第16周现代诗文欣赏彝人谈火 吉狄马迦 170
不要为小事烦恼 远方 172
古代诗文欣赏阁夜 杜甫 176
人文素养陶冶最锋利的“武器” 178
时代科技速递绿色食品 180
语林趣话林肯的面孔 182
第17周现代诗文欣赏枯树 范方 183
卖唱的人们 王小波 185
古代诗文欣赏感弄猴人赐朱绂 罗隐 188
人文素养陶冶自信的价值 190
时代科技速递污水处理新科技 192
语林趣话马克思求婚 194
第18周现代诗文欣赏眼 商禽 195
长生鸟 于君 197
古代诗文欣赏菩萨蛮（小山重叠金明灭） 温庭筠 201
人文素养陶冶健康美食——豆腐 203
时代科技速递向海洋索取淡水资源 206
语林趣话趣说避讳 208