序言 1
第一章 体育概论 3
第一节 我国体育的目的与任务 3
第二节 我国体育制度 17
第三节 体育手段 23
第四节 实现体育目的与任务的基本途径和要求 30
第二章 体育教学 38
第一节 体育教学的特点和任务 38
第二节 体育教学原则 44
第三节 体育教学方法 58
第四节 体育课教学内容 65
第五节 体育课 68
第六节 体育教学工作计划 94
第七节 体育教学效果的检查与评定 113
第一节 运动训练的任务和特点 119
第三章 运动训练 119
第二节 运动训练的原则 122
第三节 运动训练的方法 138
第四节 运动训练的内容 145
第五节 运动训练的安排与计划 168
第六节 训练水平的测定与评价 189
第七节 运动员选材 196
第八节 儿童、少年业余训练的要求 202
第四章 身体锻炼 213
第一节 身体锻炼的作用和特点 213
第二节 身体锻炼的原则 216
第三节 身体锻炼的内容 219
第四节 身体锻炼的组织形式 220
第五节 《国家体育锻炼标准》 223
第六节 身体锻炼效果检查与评定常用的几种方法 229