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《健身气功 法文版》PDF下载
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作 者:国家体育总局健身气功管理中心编著
出 版 社:北京:外文出版社
出版年份:2012
ISBN:9787119078878
页数:104 页
图书介绍:本书是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,对太极养生杖的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍。新编功法取义“太极”阴阳合一、天人合一、内外和谐的传统文化理念,继承了传统持杖的精要,是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法。本书继续原“健身气功”丛书特点:简单易学,安全;适合不同人群习练;健体强身作用。全书配详细功法演练图及配套DVD。
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