一、“五四”之后新一代 1
二、十里洋场一影星 4
三、来去匆匆西北行 10
四、抗战演剧涌大潮 12
五、脱下时装换军装 17
六、《日出》演出轰动延安 20
七、所谓“关门提高” 24
八、中国舞台上出俄国兵 27
九、灵魂深处脱胎换骨 33
十、新天、新地、文艺新风 41
十一、从陕北远征白山黑水 47
十二、东北边陲闪烁新星光 52
十三、新天新地创新业 56
十四、能上能下，不计职位高低 63
十五、深山的菊花东方的风 68
十六、大快人心的新侨盛会 75
十七、春风拂面后寒风肃杀 80
十八、《英雄儿女》中的英雄父亲 86
十九、“十年动乱”中的最后一章 90
二十、功在百代的北影演员剧团 98
二十一、一个悲痛而完满的人生句号 101
二十二、坎坷与辉煌并存 104
二十三、结语 107
附录一：爱情与家庭&于蓝 109
“田方喜欢的是你” 109
婚礼选在十月革命节 112
意外地当“妈妈” 119
“是我错了” 121
新新和壮壮 122
田方难舍演员生涯 124
与田方相伴的最后日子 130
附录二：田方的简历 139
跋 141