第一章 跌倒的概念 1
第二章 老年跌倒的发生情况 3
一、国外老年跌倒发生情况 3
二、国内老年跌倒发生情况 4
三、北京市老年跌倒发生情况 5
第三章 老年跌倒的危害 6
一、躯体器质性伤害 6
二、功能减退 7
三、心理障碍 7
四、继发损害 8
五、经济负担 9
第四章 老年跌倒的危险因素 10
第一节 身体因素 11
第二节 病理因素 12
第三节 心理因素 14
第四节 药物因素 15
第五节 社会因素 16
第六节 环境因素 17
第五章 哪些老年人容易发生跌倒 20
第一节 老年人跌倒的常见原因 20
第二节 几种容易发生跌倒的老年人 21
第六章 老年跌倒的预防 24
第一节 合理行动 24
第二节 增强体质 26
第三节 防治疾病 30
第四节 规范用药 32
第五节 求安便利 33
第六节 居家安全 35
第七节 适当助行 37
第八节 注意营养 47
第九节 社会支持 48
第七章 如何减轻跌倒时的损伤 52
第一节 要学会正确的跌倒方式 52
第二节 学会坚持与放弃 54
第三节 跌倒后的处理 55
第八章 老年跌倒的健康管理方案 63
第一节 管理方案 63
第二节 跌倒管理流程图 86
附件1跌倒风险的评估工具 87
附件2基本ADL评估量表 88
附件3起立-行走试验 90
附件4平衡测试与步态的测试 91
附件5跌倒分级干预表 95
参考文献 96