第一章 震惊世界的木炭的神力 1
一 马王堆古坟出土的千年古尸 3
二 海印寺八万大藏经的保存 7
三 荣州金钦祖掌礼院判决事遗体的保存 8
四 死亡140年的日本木乃伊的发现 11
第二章 祖先活用木炭的智慧 15
一 为新生儿拉上禁绳的防疫的智慧 17
二 任时世变迁，酱缸放炭依然不变 18
三 盖炭灰保存火种的手炉 19
四 将炭灰当作亮光剂擦拭祭器 20
五 将炭放入水井的智慧 21
六 将洪鱼埋入炭灰发酵的风味食品 22
七 放木炭养豆芽 23
八 用刀切开土豆，沾灰下种 24
九 往粪尿撒上灰，防止蛆虫的滋生 25
十 仓房里放上木炭袋子，防止粮食变质 26
十一 埋设木炭作为地界、宅界 27
十二 将木炭当做家庭常备药品 27
第三章 木炭的特点及基本知识 29
一 你了解木炭吗？ 31
二 木炭的原材料 32
三 木炭的种类 33
第四章 木炭的基本功效和作用 75
一 木炭具有优异防腐作用 77
二 吸附并除去异味 78
三 既可吸收湿气，又能排放湿气 80
四 过滤和净化污染的空气和水 82
五 “空气维他命”，增加负离子 85
六 远红外线放射效果 100
七 原原本本保留着树木的生长矿物质 104
八 阻隔有害电磁波，吸附放射性氡 105
九 木炭对疾病的疗效 112
第五章 不断扩展用途的神奇木炭 115
一 只须放在屋里就有效 117
二 地下空间放炭，净化空气 128
三 新屋症候群让家人备添烦恼（住原病） 129
四 把木炭放进水里会怎样呢？ 146
五 把木炭引进饮食文化 150
六 睡眠中获得健康的木炭活用法 158
七 木炭美容护肤品 168
八 木炭餐具 169
九 木炭衣物 169
十 炭道高雅的作品世界 169
十一 炭饰物和炭宝石加工 170
十二 木炭在医疗设施方面的应用 171
十三 寺庙和修道设施的木炭应用 172
十四 木炭——健康住宅的好建材 173
十五 借助木炭，营造永久健康住宅（埋炭） 174
十六 埋炭农法 186
十七 勇敢面对农产品进口开放的人们 188
十八 木炭应该到家畜饲料 194
十九 海水、淡水养殖场的木炭应用 195
二十 小猫钻灶坑和炭窑汗蒸 195
二十一 可望应用木炭功效与特点的领域 198
第六章 木炭拯救地球环境 201
一 防止地球气候变暖的木炭 203
二 呵护因酸雨枯萎的树林 205
三 往耕地撒炭的21世纪新农法 207
四 净化被污染的河流的木炭 209
第七章 木醋液、木焦油、灰 213
一 木醋液（竹醋液） 215
二 木炭副产品木焦油 250
三 木炭副产品炭灰 252
第八章 饱受污染威胁的健康以及木炭 255
一 环境荷尔蒙堆积在我们体内 257
二 人类身受有害食品威胁的调查事例 260
三 有害物质被人体吸收及木炭的解毒作用 266
第九章 炭粉疗法 271
一 炭粉疗法的历史 273
二 公认的药用炭 276
三 炭粉特点 276
四 炭粉疗法主要疗效 277
五 炭粉疗法的作用 278
六 服用炭粉可治疗的疾病 280
七 炭粉外用疗法 284
八 炭粉服用方法和注意事项 286
九 炭粉疗法疗效的背景研究 289
十 炭粉疗法体验事例报告 291
十一 血液中的排毒机制 294
十二 炭粉湿布（膏）使用法 295
十三 改善异位性皮炎的木炭排毒疗法 298
十四 木炭和竹盐的还原水清洁肠道——消除宿便，减肥有特效 303
十五 药用炭防治牙周疾病 306
第十章 药材炭疗法 309
一 对药材炭的理解 311
二 中国实用中药学中的药材炭疗法事例 312
三 竹子药材炭疗法 314
四 茄子药材炭疗法 317
五 柚子籽药材炭疗法 318
六 昆布药材炭疗法 326
第十一章 应用木炭功效的产品 333
参考文献 341