《美发必吃的12种健康食物》PDF下载

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作　　者：《食用主义丛书》编委会编
出版社：北京：北京出版社
出版年份：2006
ISBN：7200062073
页数：101 页

图书介绍：本书是《食用主义》丛书的分册，介绍了美发必吃的12种健康食物以及由这些食物衍生出来的食品、菜和营养发质的各种方法。

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核桃 6

百合 14

莲子 22

黑芝麻 30

荠菜 38

黑豆 46

鲤鱼 54

猴头菇 62

大麦 70

菠菜 78

马铃薯 86

紫菜 94