序言 1
第一篇 谁动了你的男人 1
探讨《中国式离婚》 3
男人不是奶酪 5
男人的一天24小时 7
其实男人最辛苦 10
熟悉男人的日程安排 11
男人用时间创造效率 13
小测试：男人的时间观念 14
第二篇 男人为事业劳碌 17
男人平均每天工作时间＞8小时 19
男人的愿景是什么 20
请毋打扰工作中的男人 26
在男人出差的日子里 30
当男人处于事业低谷时 35
如果男人总是不回家 40
做男人背后的好女人 46
小测试：男人的事业心 51
第三篇 交际不可或缺 53
男人平均每天交际时间＞2小时 55
男人比女人更需要友谊 57
应酬霸占了男人的时间 62
男人热衷于扎堆于圈子 67
和男人的哥们搞好关系 70
经营夫妻人脉关系网 73
小测试：交际能力测试 79
第四篇 夫妻相处的黄金段 81
真正留给婚姻的时间仅2小时／天 83
孩子动了你的男人 84
婆婆动了你的男人 93
男人顾念结发妻子 99
用吵架拉近彼此感情 105
摸透男人的性格 110
男人健康，女人才幸福 118
关于感情的保鲜教育 127
小测试：你是个合格的妻子吗 135
第五篇 男人的私人空间 137
男人的私人空间为2小时 139
解读男人的隐秘心理 140
尊重男人的私人空间 143
爱好娱乐了男人 150
男人不断地给自己充电 153
男人睡觉的习惯 155
小测试：他是合格丈夫吗 160
第六篇 假设外遇出现 163
男人还有外遇时间吗？ 165
关于外遇是个认识的问题 166
有人动了你的男人吗？ 171
不要动辄草木皆兵 178
不聋不哑，不做夫妻 181
男人和异性是否存在友谊 189
离婚不该成为口头禅 194
小测试：男人花心程度 198
第七篇 经营你的婚姻 199
没人动了你的男人 201
婚姻需要经营 202
别让猜疑毁掉婚姻 204
重视夫妻间的沟通 211
不要做这几种女人 217
婚姻的三部曲 225
最好的婚姻是双赢 234
小测试：心理调节能力 242