第一讲 素质培养与能力提升路线图 1
一、时代对大学生提出了新的更高要求 1
二、核心是培养什么人，怎样培养人 5
三、谋划素质培养与能力提升的路线图 12
第二讲 诚信·责任·感恩·宽容 16
一、现代大学生道德素质 16
二、提高高校道德教育的有效性 39
第三讲 从“被学习”到“善学习” 45
一、现代大学生，你在“被学习”吗？ 46
二、现代大学生学会学习的三个标志性能力 51
三、怎样能使现代大学生善于学习 54
第四讲 开发自己的思辨能力 65
一、中国大学生缺失思辨能力的背景分析 65
二、思辨能力的概念和定位 66
三、提升思辨能力的可行性 69
第五讲 搭建沟通的金字塔 80
一、提高现代大学生沟通能力的重要意义 80
二、现代大学生沟通的内涵及现状分析 82
三、提高大学生沟通能力的有效途径 88
第六讲 炼就发现美的火眼金睛 101
一、审美是人生的一堂必修课 101
二、学会审美就是学会面对世界和人生 106
三、如何炼就一双发现美的眼睛 107
第七讲 健康体魄+健康心灵=美好人生 115
一、健康：健身健心是关键 115
二、现代大学生健康素质标准 121
三、现代大学生健康素质培养途径 125
第八讲 创新：改变自己与改变世界 134
一、创新从这里开始 134
二、大学生的创新必修课 141
三、创新离你并不远 149
第九讲 创业是创造性地修身立业 155
一、创业能力是什么？ 155
二、创业能力的意义何在？ 164
三、提升创业能力路在何方 168
第十讲 就业力是一种综合能力 177
一、现代大学生就业能力的内涵 177
二、大学生就业的重要意义 178
三、如何提高大学生就业能力 179
后记 191