一 惊人的奇迹 神奇的作用 1
1．……好多令家长着急、令老师头疼的学生都发生了可喜的巨大变化——家长曾求助多种方法而不灵、老师苦口婆心多次相劝也无效的同学竟然像是换了一个人，开始大踏步地前进，各方面成绩斐然。老师欣慰，家长高兴。这一神奇变化在社会上引起轰动 1
2．惊人的奇迹是怎样创造的？“望子成龙”的封闭阀门一旦打开，孩子们“我要成龙”的内在动力就如雪球下山，越滚越大。 2
3．自控就是把自己“一分为二”，一半是控制者，另一半是被控制者。自控也称“思场流控制学”，自控教育可以理解为“学习自己控制自己的教育”，引导孩子发挥、发展自控的天性。 4
4．有控的大脑和无控、失控的大脑有天壤之别：前者事半功倍，成效卓著；后者事倍功半，劳而无功。 7
5．自控是人的天性，但又离不开“他控”，人的成长就是一个由“他控”向“自控”的过渡。老师和家长的责任就是通过自控教育，使学生顺利完成这个过渡，进而向全面发展的终极目标前进。 10
6．自控教育与“启发式教育”、“成功教育”和“愉快教育”等改革项目有所不同，也不同于“自立”、“自理”、“自律”、“自强”、“自学”、“自护”等具体要求，她具有清源正本和整体优化的特点。 13
7．工业社会向信息社会的过渡导致社会分工和科学技术的发展速度逐渐加快，不仅要求人们掌握较多的知识，而且还应具备较高的应变和适应能力。自控教育的出现是社会急速发展的客观需求。 16
8．爱迪生和爱因斯坦等伟人没有学过自控也对人类做出了重大贡献，学不学自控有什么关系？ 20
9．国外有过类似的尝试，国内也有很多类似的改革，自控教育的理论注意借鉴吸收了这些成功的经验。 21
10．自控教育抓住了推进素质教育的“牛鼻子”，是件“功德无量的事”，是“思维和教育的一场革命”，是“教育发展的第三阶段”。 25
二 神奇的力量从何而来 对自控教育“刨根问底” 27
1．不愿意忍受他人的管制、渴望自由是人的天性。自控，是人类的理想。自控教育，给被牢牢控制在他人手心的孩子带来了希望；给想解救孩子的人们送来了良策。 27
2．“控制思场流的指令往往是很平凡的，人人心中都现成的。”谁也不比别人差，没有天生的圣贤，只要自控得当，人皆可为尧舜，取得成就。 30
3．没有学生的积极主动性，什么教育方法也是先天不足，所以，现代教育理论强调“建构学习主体”。自控教育使老师找到了建构学习主体的最好方法。 32
4．“学习过程中的主体性和实践性是相辅相成的，是辩证统一的。”“学”和“习”是天生的一对，谁也离不开谁。学习必须要亲自实践和练习，学习自控更强调“背水一战”，亲自获取直接经验。 35
5．自控教育是智力因素和非智力因素的完美结合的过程。学习自控不仅要学会控制自己的思维，还要学会控制自己的动机、兴趣、意志、情绪、毅力等要素。 36
6．“教育问题是多种社会因素造成的”，“教育问题需要综合治理”，需要家庭、学校和社会形成合力。自控教育就像是为这一“交响乐队”确定的“主旋律”，使学校、家庭和社会找到了共同的方向，有了相互配合的“网结点”。 38
7．在寻找和深山贫困儿童的差距时，一位京城的小姑娘有条重要发现：“他们学习特别主动，而我们总是让家长催着学。”自控教育就是把“要我学”变成“我要学”。 42
8．自控教育理论是以思维科学为基础的。思维能力是智慧的核心，创造力是人们追求的目标。自控就是对思维场进行控制，形成最佳的思场流。在由“他控”向“自控”的转化过程中，孩子建立起来的自尊自信，是产生巨大变化的根本动力。 44
9．自控教育就是指导学生制订自己的系统目标规划，在最佳的动态指令下，在自觉自愿实现自我的愉快状态中输入贮存最需要的信息，作最佳传递和碰击加工，调动物、能、信息三者一体的思维场，形成最佳场效应。这是现代系统科学在科学育人方面的具体体现，可实现“1>1”、“ 48
10．自控教育是个性化教育的理想方式和必由之路。自控教育尊重人格，实实在在地把学生当成学习的主人，自己制订规划和奋斗目标，寻求适合自己的条件、需求的学习内容和标准。 51
11．人人都有形成最佳思场流的物质基础，但并非人人都能实现对思场流的最佳控制。同时，“脑生理机制和能量的发展又来自思场流的控制”，良好的自控能力又能促进大脑的发育。反之，若对思场流的控制差，反而会破坏大脑的物和能。 53
12．在竞争激烈的现代社会，人人都想获得成功，孙子兵法一直被世界推崇为制胜的谋略法宝。“攻心为上”，自控教育理论也深藏制胜的谋略。 56
三 从胎儿到成人 从他控到自控 保证人人成才的系统工程 62
1．人在成年以前的不同成长期有不同的自控特点，只有熟悉和掌握了这些特点，才能使自控教育切合实际，不失时机地进行针对性训练，从而产生理想的效果。否则，教育的内容或方法不对路，只会费力不讨好，或错过机会，或欲速不达。 62
2．从自发到自觉，从必然向自由，这是自控教育的追求；从家庭到学校，再到社会，都是自控教育的课堂；从幼儿园到小学，再到中学，都必须上好自控教育课。 68
四 坚持“六自”训练 提高自控能力 98
1．自我规划、自我管理的训练侧重行为自控能力的提高，也是自控训练的“起步”科目。学生一旦养成“事事有目标、行动为目标”的习惯，就打下了良好的自控能力基础。 99
2．自我提问是孩子们的天性，也是思维自控的前提，必须保护学生的好奇心，提高观察力与善于提问的能力，同时还要与自我判断的训练结合。 109
3．在自我提问基础上的自我判断训练，目的是构筑最佳思场流的“生产车间”，在学校、在家里、在社会，到处都可以进行。 115
4．自控教育中的训练以自我训练为主要形式，以自控动力、摆脱他控、自控能力和毅力训练为重点；并要与自我改进训练结合，在实践中不断提高学生的自控水平。 120
5．能力提高总是伴随着对错误的纠正，在实践中学会自我改进是自控训练必不可少的内容。 128
五 深化自控教育理论 发挥更大的效应 131
附录 自控式教育及其与传统教育的比较 陶同 138
主要参考书目 145
后记 146