第一章 自己的事情自己做——养成独立自主的习惯我的好习惯养成计划（一） 2
怎样才能坚持真理 3
兔子顿悟 4
陌生的城镇 5
有主见的麻雀 6
小王子选妻 7
自己开门 8
让孩子自己走 10
我要靠自己 12
小孩智辩胜狂僧 14
趣味小测试 测测你的独立指数 16
第2章 用知识创造明天——养成热爱学习的习惯我的好习惯养成计划（二） 18
勤奋好学的吕蒙 19
道尔顿博览群书 21
匡衡凿壁偷光 22
自学成才的大数学家 23
博闻强记的蔡文姬 25
白卷 26
我的智慧锦囊 关于学习的名言 28
第3章 别为说谎找借口——养成诚实守信的习惯我的好习惯养成计划（三） 30
“诚实节”的由来 31
谁的钱包 33
小华盛顿承认错误 35
我不能为你辩护 36
诸葛亮信守承诺 37
百年契约 38
必看电影推荐 蝙蝠侠：黑暗骑士崛起 40
第4章节 告诉自己，我最棒——成自信乐观的习惯我的好习惯养成计划（四） 42
我的青春不自卑 43
人是不可能被注定的 45
不要向困难屈服 47
你是最优秀的 49
著名心理学家的试验 50
让心灵洒满自信的阳光 51
白纸里的自信 53
趣味小测试 测测你的自信度 54
第5章 重视每一秒钟的作用——养成珍惜时间的习惯我的好习惯养成计划（五） 56
勤学惜时的司马光 57
为浪费的时间付费 58
爱幻想的埃米 60
珍惜每个10分钟 62
猴子盖房 63
和时间赛跑吧 65
琳琳的时间布 67
再晚的开始也不晚 69
生命就像一根火柴 71
我的智慧锦囊 关于珍惜时间的名言 72
第6章 百炼才能成钢——养成坚韧执着的习惯我的好习惯养成计划（六） 74
恒心能创造奇迹 75
脚比路长 76
“请”字的坚持 77
每天做好一件事 79
甩手的小故事 80
诸葛亮拜师 81
先在领奖台上站1000次 83
顽强的门捷列夫 85
抱着学习的态度去坚持 87
坚韧造就的传奇 89
麦蒂：成不了老虎就做豹 91
站着的大米 93
100次挫折就是成功 95
富兰克林捕捉闪电 97
我的智慧锦囊 关于坚韧执着的名言 98
第7章 控制了自己才能控制未来——养成自律自制的习惯我的好习惯养成计划（七） 100
战胜眼前的欲望 101
列子家贫 103
孟子学习的故事 105
五十多岁的女学生 106
控制你的脾气 107
甄彬还金 108
猴子的寻找 109
“超人”李嘉诚的秘诀 110
严格要求自己的列宁 112
奥巴马女儿的“生存费” 114
我的智慧锦囊 关于自律自制的名言 116
第8章 人无礼则不生——养成文明礼貌的习惯我的好习惯养成计划（八） 118
礼貌是第一课 119
礼貌的力量 121
学会尊重一个人 123
不妨先理解别人 125
张良拜师 127
不要吝惜掌声 129
不讲文明礼貌的孔雀 131
小猴学礼貌 133
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第9章 留住自己的天赋——养成勤奋努力的习惯我的好习惯养成计划（九） 136
点烛夜读 137
“气死学生”的冯玉祥 139
勤奋成就盲诗人 141
磨斧子与砍柴一样重要 142
你用什么时间来思考 143
孔子学琴 144
在贫穷中勤奋求知的欧阳修 146
没有谁能拦住你的努力 148
借勤奋实现梦想 150
我的智慧锦囊 关于勤奋的名言 152
第10章 善待身边所有的人——养成合群友善的习惯我的好习惯养成计划（十） 154
给予的快乐 155
高贵的秘密 157
学会分享别人的快乐 159
鲍叔牙谦让管仲 160
荒芜的花园 161
一个美国女孩的故事 163
一只橘子 165
以德报怨 167
霍金的故事 169
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第11章 百善孝为先——养成孝顺父母的习惯我的好习惯养成计划（十一） 172
使劲儿吃就是孝顺 173
一位父亲的托举 174
小男孩和苹果树 176
我恨妈妈 178
母亲的一份 180
最后一份报纸 182
50年后的忏悔 184
瀑布成美酒 186
我的智慧锦囊 关于亲情的名言 188
第12章 勤俭是立世之本——养成勤劳节俭的习惯我的好习惯养成计划（十二） 190
主张节俭的墨子 191
让节约成为习惯 193
最有毅力的年轻人 195
竹头木屑见美德 197
决不浪费每一美元 199
一鸟在手胜过两鸟在林 201
一次艰难的缺水体验 203
“吝啬”的女王 205
不浪费，就不会缺乏 207
卖狗嫁女 209
最好的教育 210
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