一、为什么要学习历史 1
二、历史的基本构成和能力要求 6
（一）初中历史的基本构成 6
（二）历史的基本要素 21
（三）初中历史的能力要求 38
三、学习历史的基本步骤和方法 41
（一）未雨绸缪——预习 41
（二）全神贯注——上课 43
（三）温故知新——复习 45
（四）能力培养 49
四、学好历史的关键——发展记忆力 125
（一）发展记忆力是发展智力的纽带 125
（二）提要钩玄，纲举目张（信息压缩记忆法） 127
（三）顺藤摸瓜，遇水搭桥（联系记忆法） 129
（四）声音相谐，神效自见（谐音记忆法） 138
（五）形象涌现，历历在目（形象记忆法） 141
（六）巧缀词头，排难解纷（词头记忆法） 143
（七）自编歌诀，顺口成章（歌诀记忆法） 144
（八）图文示意，一目了然（图示记忆法） 148
（九）建立卡片，终身受益（卡片记忆法） 151
（十）记忆与大脑卫生 156
五、历史学科的课外活动 158