第一章 胆囊炎与胆石症健康教育 1
基础知识 3
胆囊炎与胆石症多同时发生 3
人体最常见的结石：胆石 3
肝胆结构 5
肝脏的功能 5
胆道系统的组成 6
胆囊的形态与构造 6
胆囊的主要功能 7
胆汁是如何形成的 8
胆汁的作用 9
临床表现 10
胆汁是如何排入肠道的 10
发病与病因 11
胆石症是世界性常见的古老疾病 11
引起胆囊结石的原因 12
易患胆石症的F4 13
不良饮食习惯导致胆石症 17
素食主义者易发生胆色素结石 22
缺铁和缺锌饮食与胆石症的形成 23
月饼虽好，这些患者应慎食 24
酒精和胆石症的关系 25
胆石症多在晚上发作 26
胆石症发病率：女性高出男性2～3倍 27
年龄与胆石症 28
职员易患胆石症 29
胆囊结石是否与遗传有关 29
吸烟与胆石症 30
胆石症常和缺乏体育锻炼的人“交朋友” 30
肥胖者易患胆石症 31
减肥与胆石症 32
心理不健康与胆道疾患的发生有关 34
容易并发胆石症的疾病 34
药物会引起胆石症 36
胆系感染的原因 37
胆囊结石自然病程的三个阶段 38
胆囊结石的危害 38
胆结石与胆系感染的关系 38
胆囊结石的危害 40
胆管结石的危害 40
医患问答 41
胆囊为什么容易发炎 41
为什么胆石症患者越来越多 42
为什么胆石症发病年龄有年轻化趋势 42
胆石症会传染吗 43
胆石症是否与吃进砂石有关 43
喝富含矿物质的水和饮料是否会致胆结石 44
常饮啤酒易发胆石症的说法对吗 45
多吃巧克力也会得胆石症吗 45
看电视吃零食与胆结石有关吗 46
多吃菠菜会长胆结石吗 46
长期服人参会患胆石症吗 47
胆囊结石会癌变吗 47
中医学对胆是怎样认识的 48
第二章 去医院看病 51
危险的信号 53
出现以下情况应去医院就医 53
医生的检查 55
胆结石患者需要做的检查 55
胆囊炎患者做检查应注意的事项 56
胆石症患者在行B超检查前应做的准备 56
什么是CT检查 57
胆囊炎、胆囊结石的CT检查特点 58
磁共振检查对胆石症患者的诊断价值 58
B超检查、CT检查以及磁共振检查（MRI）比较 59
同位素肝胆显像 59
X线片对胆石症的诊断价值 60
口服法胆囊造影检查的目的 60
静脉法胆系造影 61
内镜逆行性胰胆管造影 62
纤维胆道镜检查 62
胆囊炎与胆石症患者的化验单 63
医生的诊断 64
肝内胆管结石 64
急性胆囊炎 65
胆总管结石 65
慢性胆囊炎 66
几种较常见的无结石性胆囊炎 67
胆管炎 68
医生的治疗 69
疼痛发作时的治疗方法 69
疼痛缓解时的治疗 69
胆石症常用的治疗方法 70
手术治疗适应证 71
体外碎石 72
术前准备、术后护理与出院指导 72
我的症状已经很典型了，医生为什么还要我作检查 74
选择治疗方法的原则是什么 74
医患问答 74
得了胆石症能自己按摩或服药治疗吗 75
急性胆囊炎的治疗方案是什么 75
胆囊结石都可用体外碎石吗 76
什么是总攻排石疗法 77
急性胆囊炎的治疗方法有哪些 77
慢性胆囊炎的治疗方法有哪些 78
有哪些手术方式 79
得了胆结石、胆囊炎及胆管炎一定要做手术吗 79
腹腔镜胆囊切除手术有什么好处 80
胆绞痛多在什么情况下发生 80
胆绞痛为什么有时会自行缓解 81
胆绞痛患者在家中应如何处理 82
为什么胆石症手术前家属要签字 83
手术治疗胆囊炎的效果如何 83
做胆囊手术选择什么季节最好 83
胆囊手术前为什么要禁食 84
胆囊切除后对身体有何影响 85
胆囊术后对消化功能有影响吗 85
要做胆结石手术时月经来潮怎么办 87
胆囊或胆结石术前应做好哪些准备 87
胆道手术后患者应该注意些什么 89
胆道术后家属需要注意什么 90
家人因胆石症住院时家属怎么当个好陪护 91
早期活动是术后康复的第一要素吗 92
第三章 配合医生治疗 95
养成合理的饮食习惯 97
饮食配合 97
胆囊炎和胆石症患者的饮食原则：饮食有节 98
在胆囊炎和胆石症的急性发作期应禁食1～2天 99
胆道疾病患者“4+1”的膳食方案 99
胆囊炎和胆石症患者的食物选择 100
胆道患者的饮食调理六要点 100
胆囊切除后的饮食调理 101
胆石症患者亦可食荤 103
慢性胆囊炎和胆石症患者的饮食五宜 105
慢性胆囊炎和胆石症患者的饮食六忌 105
老年慢性胆囊炎、胆石症患者饮食调理 106
运动配合 107
胆石症患者不宜多吃糖 107
多运动的好处 108
胆囊炎、胆石症患者体疗的操作方法 108
胆囊炎、胆石症患者进行体疗的注意事项 109
步行是老年胆道疾病患者的最佳锻炼方式 109
慢跑对老年胆道疾病患者好处多 110
游泳对胆道疾病患者的好处 111
排石操 111
肥胖的胆石症患者的运动处方 112
心理配合 113
胆囊炎与胆石症患者的心理护理 113
手术患者的心态及心理护理 114
胆囊炎与胆石症患者心理康复注意事项 114
急性重症胆道疾病患者的心态和心理护理 115
高龄患者手术期的心理变化及对策 116
实施精神护理必须注意的问题 118
医患问答 119
胆石症患者不能吃鸡蛋吗 119
胆道手术后3日内为何不能进食 120
家属怎样为胆囊术后患者安排饮食 120
术后恢复期，汤字上下功夫 121
胆道术后如何安排一周内的饮食 122
坚持术后忌口，结石还会复发吗 122
胆囊切除术后胆管又见结石是结石复发吗 123
接受排石疗法的患者饮食应注意什么 123
牛奶是胆囊炎、胆石症患者的理想食品吗 124
第四章 疾病检测与并发症预防 127
中毒性休克 129
肝脓肿 129
胆道出血 130
胆囊坏死穿孔 130
胆—心综合征 130
鉴别胆—心综合征与冠心病的方法 131
胆石症与胰腺炎 133
胆石症合并糖尿病 133
胆囊结石与胆囊癌 134
胆石症与肝硬化 135
第五章 自我治疗 137
中医药膳 139
主食与汤的选择 140
肉食及食谱的选择 142
蔬菜的选择及蔬菜食谱 142
水果的选择 145
精选药膳配方 147
常用茶、饮 149
常用汤类 150
常用粥类 151
按摩疗法 152
慢性胆囊炎按摩疗法 152
胆绞痛的按摩疗法 155
胁痛的按摩疗法 158
胆病患者防止便秘的按摩疗法 160
腹部保健按摩 161
家人按摩疗法 162
手部按摩 164
按摩棒与按摩膏 164
选穴与操作 166
按摩时间、力量、方向和注意事项 168
足部按摩 170
按摩棒、按摩膏与毛巾 170
选穴与操作 171
足部按摩注意事项 176
耳穴贴压 176
材料制备 179
选穴 180
局部消毒与敷贴 181
按压 181
注意事项 182
敷熨疗法 183
胆囊炎、胆石症的敷熨疗法 183
胆绞痛解痉止痛膏穴位敷贴疗法 185
其他疗法 187
胆囊炎、胆石症气功疗法 187
第六章 长期保健策略 189
预防胆囊炎、胆石症的发生 191
春季食补养肝胆为先 193
炎夏注意保护消化道 194