目录“我是中国人” 张建敏 张冀英 1
我们全都是龙的传人 吴奇 6
跳的启示 陈建光 11
拼搏 樊天辉 16
多几个“四分之一” 周伟 孙丽明 21
“热学” 周新 26
张海迪的脚步声 倪丹红 陈建光 31
人生的航线 周念丽 35
“假如给我三天光明” 赵泽华 胡大庆 40
正确思索人生 刘擎 45
人生怎样度过才有价值 潘淑霞 49
再朝前走一步 郑健 张建敏 55
真正的幸福在哪里? 张艳 60
“现在” 殷元春 65
不做改变社会风气的“局外人” 张书本 70
朋友,请警惕精神的“癌细胞” 奚伟忠 74
坚持真理讲真话 戴晓雪 79
装卸工的今天和明天 丁宝芳 83
干小事与立大志 陈依敏 88
只要你是一颗会发芽的种子 王美蓉 93
我战胜了命运的挑战 周志文 97
三班制工人的心声 张蓉 103
从演讲作品谈演讲艺术 朱川 109
续编后记 176