第一篇 佛法 3
1．身为佛教徒是什么意思？ 3
2．有情众生 11
3．自我 23
4．因缘 28
5．五蕴与意识 37
6．业 47
7．五戒 53
8．戒律与业 60
9．禅是宗教吗？ 66
10．修习佛教与其他宗教 72
11．佛像 78
12．佛教的功德观 84
13．菩萨与阿罗汉 92
14．佛教与死亡 96
15．末法时代 106
第二篇 日常生活中的修行 113
16．老师的重要 113
17．单独修行·集体修行·随师修行 128
18．每日打坐之道 137
19．日常生活中的修行 148
20．修行的见解比修行本身更重要吗？ 158
21．知识障碍修行？ 166
22．中国禅与日本禅 172
23．禅与荒诞不经 182
24．禅病 188
25．禅与心理治疗 195
26．为什么要读经？ 203
27．禅与民族文化 208
28．佛教的娱乐观 213
29．诗歌与王维 221
30．责任与修行维持平衡 227
31．在非佛教的社会中培育佛教的子女 235
32．禅修与老年人 243
33．佛教与财富 249
34．开悟持久吗？ 253
附录 263
附录一 礼佛 263
附录二 梦 270
附录三 安乐死与自杀 276