引言：两个女人带来的惊喜 1
第一章 你拥有情感吗？如果有，是哪些呢？ 9
回顾情感的恶作剧：画出来的泪痕和卧室里的鞭子 11
人有哪些情感？ 17
谁没有情感？ 23
男人的情感、女人的情感：两个不同的世界！ 35
直觉：女人的秘密武器 41
第二章 认知就是为情感而情感 51
安格罗：一个体现理解的例子 53
善解己意：情感为我们设了怎样的圈套？ 55
善解人意：对他人情感的认知 70
失去控制的移情能力 78
敏感性：上层管理人员的独特魅力 84
第三章 运用快乐健康情感的四大要点 89
提醒你的几句话 91
理智：心灵与大脑的结合 94
自我意识：别用怒火来释放压抑的情绪 103
冷静：外向与内敛的平衡 115
敏感的情感：微笑的魔力 123
第四章 善与恶之间的七种情感 131
负疚感：他人阴险的武器 136
害怕失去：对离别的恐惧 145
自我价值感：越单纯越强大 154
发牢骚：鸡蛋里挑骨头带来的快感 163
嫉妒心：金光闪烁的恭维和隐蔽的诱惑 170
虚荣心：我们在镜子面前的荒诞舞 178
害羞感：“厚脸皮”的女人如何对待羞涩 185
第五章 爱与痛之间的七种情感 197
追寻恋人的激情 202
近距离：亲密的危险地带 213
时间感：等待心扉开启 224
吃醋：对情感苦酒的渴求 233
失恋：如何治愈破碎的心 244
思念：长久的等待和希望 257
什么情感才是“人间至爱”？ 263