序 宋照肃 1
以优秀的作品鼓舞人 林炎志 1
《京城河南人》开播专题节目 1
岁月悠悠话当年——访段君毅 8
段君毅小传 12
外交家王国权 14
王国权小传 18
八十述怀——袁宝华访谈 20
袁宝华小传 24
初识彭清源 25
彭清源小传 29
三访赵东宛 30
赵东宛小传 33
往事如歌——访原空军政委高厚良 35
高厚良小传 40
上将万海峰 42
万海峰小传 47
两个女红军的故事 49
夏紫忠小传 54
参加红军 投身革命 55
情系中原（上） 57
情系中原（下） 62
穆青小传 66
赤子深情——访原新华社社长穆青 69
冯健访谈录 75
冯健小传 79
学不尽的生活——记新华社副社长兼总编辑南振中 82
南振中小传 87
报海英杰——庹震 89
走在新闻大路上 94
屏幕后的李瑞英 97
俺是河南人——访中央电视台节目主持人张泽群 101
走向直播台——记中央电视台播音员海霞 105
追求无止境——访著名作家姚雪垠 109
“伏枥馆”印象——访著名作家李準 114
李準小传 119
选得幽居惬野情——记著名女作家宗璞 120
宗璞小传 125
生命的乐章——记著名作曲家时乐濛 127
简单的回顾 132
故土情深——访八一电影制片厂导演翟俊杰 135
难忘故乡 139
随访李娜 142
红豆——王真颜 145
百岁老人——萧劳 148
回忆我的父亲萧劳 152
铮铮傲骨——张重梅 156
张重梅小传 160
书画同辉——访侯德昌教授 162
侯德昌小传 166
画家唐海 169
波涛在后岸在前 174
刘琦小传 179
与太阳同时升起（上）——记国旗护卫队河南籍官兵 181
与太阳同时升起（下）——记国旗护卫队河南籍官兵 187
国旗在我心中 190
首都 边防 卫士（上）——记北京边防局河南籍官兵 193
首都 边防 卫士（下）——记北京边防局河南籍官兵 198
闯京城——林县建筑队在北京纪实 203
他们闯出了路子——记河南进京建筑队伍 209
《京城河南人》跃上荧屏 212
相见似相识——《京城河南人》拍摄侧记 213
话说《京城河南人》 218
用新颖的视角读人生——浅谈电视专题片《京城河南人》 222
《京城河南人》拍摄日记 225
新时期大众传媒的谋略与策划 229
勇于探索 创作精品——访《京城河南人》总策划周绍成 236
期待突破——《京城河南人》创作思考 244
试探主持人采访艺术——《京城河南人》采访随想 250
跋 周绍成 254