一、修炼好品德 1
1．如何养成尊敬老人的习惯 1
2．如何养成孝敬父母的习惯 3
3．如何养成宽容的习惯 6
4．如何养成勤俭节约的习惯 9
5．如何养成诚实的习惯 10
二、学习是个愉快的过程 14
1．如何养成专心学习的习惯 14
2．如何养成及时复习的习惯 16
3．如何养成有计划学习的习惯 18
4．如何养成课外阅读的习惯 21
5．如何养成爱思考的习惯 24
6．如何养成按时完成作业的习惯 27
7．如何养成善于观察的习惯 30
8．如何养成自觉学习的习惯 32
9．如何养成提前预习的习惯 34
三、享受生活的绝妙乐趣 38
1．如何养成爱劳动的习惯 38
2．如何养成珍惜时间的习惯 42
3．如何养成独立自主的习惯 46
4．如何养成珍惜劳动成果的习惯 49
5．如何养成合理消费的习惯 51
6．如何养成生活自理的习惯 54
四、拥有一个好的心态 57
1．如何养成勇敢的习惯 57
2．如何养成积极乐观的习惯 60
3．如何养成自信的习惯 62
4．如何养成平静地面对挫折的习惯 65
5．如何养成缓解压力的习惯 68
五、人见人爱的个性品质 71
1．如何养成意志坚强的习惯 71
2．如何养成善于自制的习惯 73
3．如何养成自我保护的习惯 75
4．如何养成持之以恒的习惯 78
六、学会与人相处 81
1．养成乐于分享的习惯 81
2．如何养成守信用的习惯 83
3．如何养成与人交往的习惯 85
4．如何养成重礼仪的习惯 87
5．如何养成关心他人的习惯 91
6．如何养成与人合作的好习惯 93
七、赢得好身体 97
1．如何养成热爱运动的习惯 97
2．如何养成按时就寝的习惯 100
3．如何养成合理饮食的习惯 103
4．如何养成讲究卫生的习惯 105
八、避免养成一些不良习惯 110
1．如何避免自卑的习惯 110
2．如何避免任性妄为的习惯 112
3．如何避免乱发脾气的习惯 113
一、营造良好习惯的环境 117
1．创设融洽的家庭氛围 117
2．宽容孩子的缺点 121
3．要理解和尊重孩子 125
4．不窥探孩子的隐私 129
二、言传身教传递好习惯 133
1．保持一致的教育态度 133
2．保持一颗易感动的心 136
3．自己的言行是孩子的教科书 140
4．说到就要做到 142
5．与孩子分享好习惯带来的经验 146
三、每个孩子都会养成好习惯 149
1．孩子都是自己的好 149
2．不与人家比孩子 152
3．让孩子觉得自己是个大人 155
4．不替孩子承担后果 158
5．给孩子感受失败的机会 162
四、利用孩子的需求促成好习惯 165
1．让孩子自己当回家 165
2．允许孩子宣泄情绪 168
3．给孩子一个自由的空间 171
4．鼓励孩子独立自强 174
5．让孩子成为自己 178
五、在沟通中渗透给孩子好习惯 181
1．艺术地批评孩子 181
2．重视孩子的情绪 185
3．聆听孩子的心声 186
4．做孩子的知心朋友 190
5．巧妙地拒绝孩子不合理的要求 194
六、赏识带来孩子的好习惯 197
1．没有赏识就没有教育 197
2．赞美更利于好习惯的养成 200
3．抱怨会使孩子远离好习惯 205
4．呵护孩子的梦想 210
七、信任孩子铸成好习惯 215
1．让孩子学会面对失败和挫折 215
2．感受每一次成功 219
3．鼓励孩子勇于尝试 223
4．帮助孩子学会交往 227
八、防止不良习惯对孩子的影响 232
1．不要过多干涉孩子 232
2．不辱骂孩子 235
3．孩子不是用来打的 237
4．溺爱是温柔的陷阱 241
5．不对孩子期望过高 247