目录序言 做自己的主人（吴阶平）一 努力学好青春期常识 1
青春期常识是一门人生必修课 2
青春期常识的基本内容 4
以科学的严肃的态度学好青春期常识 5
二 新生命的诞生 7
新生命是精卵结合的产物 8
十月怀胎 10
人的性别是怎样决定的 12
身体外形剧变 13
三 青春期性生理发育 13
内脏机能健全 15
男女性征的差异更加显著 16
四 青春期性生理保健 23
女性青春期保健 23
男性青春期保健 28
其他方面的青春期保健 29
五 青春期性心理发展 34
青春期性心理的产生 35
青春期性心理的发展 36
青春期性心理的表现 40
六 青春期性心理保健 45
心理保健的含义 45
健康情绪的培养 47
接纳自己的性身份 52
培养顽强的自制力 55
七 青春期性道德规范 59
男女平等，尊重女性 60
男女交往互尊互爱 62
端庄稳重，自尊自爱 64
八 青春期性道德培养 66
提高性道德认识水平 66
发展健康的性道德情感 69
养成良好的性道德行为习惯 74
九 青春期审美能力培养 76
审美世界无比广阔 77
抵制与清除有害出版物的危害 79
正确欣赏人体美术作品 81
结束语 祝愿青春更美好 87