一、母乳喂养概论 1
1．什么是母乳喂养？ 1
2．母乳喂养对婴儿有哪些好处？ 2
3．母乳喂养对母亲有哪些好处？ 2
4．母乳喂养对家庭及社会有哪些好处？ 3
5．母乳分几期？为什么要让新生儿尽早吃到初乳？ 4
6．为什么说母乳喂养能提高婴儿对疾病的抵抗力？ 4
7．为什么说母乳喂养是一种天然的避孕方法？ 5
8．为什么说母乳喂养能促进婴儿神经系统的发育？ 6
9．为什么说母乳喂养能减少婴儿肾脏负担？ 6
10．为什么说母乳喂养的婴儿不易患维生素D缺乏性佝偻病？ 7
11．为什么说母乳喂养的婴儿不易患营养性缺铁性贫血？ 7
12．母乳喂养能减少乳腺癌的发生吗？ 8
13．母乳喂养能使母亲早衰吗？ 8
14．母乳喂养会改变母亲的体型吗？ 9
二、乳房解剖及泌乳 10
15．乳房的解剖结构是怎样的？ 10
16．乳房在怀孕后有哪些变化？ 11
17．乳房是怎样分泌乳汁的？ 12
18．哪些因素会影响乳汁分泌？ 13
19．怎样增加乳汁的分泌量？ 14
20．何为再泌乳？哪些情况需要再泌乳？ 14
21．何为人工泌乳？怎样进行人工泌乳？ 15
三、母乳喂养的技巧 16
22．母亲在何时开奶最好？ 16
23．每日喂奶次数怎样确定？ 16
24．每次喂奶应持续多久为宜？ 17
25．哺乳母亲的衣着应注意些什么？ 17
26．哺乳前母亲应做哪些准备？ 18
27．正确哺乳姿势是怎样的？ 18
28．母亲怎样帮助婴儿含接乳头？ 20
29．婴儿怎样正确含接乳头？ 20
30．为什么要两侧乳房轮流哺乳并要排空乳房？ 21
31．哺乳时婴儿吃几口就入睡怎么办？ 22
32．要不要给新生儿喂糖水或牛奶？ 22
33．按需哺乳是不是婴儿一哭就喂奶？ 23
34．母亲不觉得奶胀就是没有奶吗？ 24
35．婴儿不吃母乳怎么办？ 24
36．哺乳结束后要给婴儿排气吗？ 25
37．哺乳后新生儿宜取怎样的睡眠姿势？ 26
38．母乳喂养应持续多长时间为宜？ 26
39．母乳喂养儿大便次数较多是否正常？ 27
40．怎样判断乳汁分泌是否充足？ 27
41．怎样判断母乳喂养儿生长速度是否正常？ 28
四、母婴分离时的母乳喂养 29
42．早产儿或婴儿住院与母亲分离时怎样维持母乳的供给？ 29
43．母亲因工作与婴儿分离时怎样维持母乳的供给？ 29
44．住院母亲怎样保证母乳的供给？ 30
45．哪些情况下需要挤奶？ 30
46．怎样正确手工挤奶？ 31
47．挤奶时要注意些什么？ 32
五、母亲特殊情况下的母乳喂养 34
48．乳房过度充盈怎么办？ 34
49．怎样纠正平坦乳头和内陷乳头？ 34
50．平坦乳头怎样哺乳？ 36
51．母亲乳头皲裂怎样哺乳？ 36
52．母亲乳腺管阻塞怎样哺乳？ 37
53．母亲患乳腺炎还能继续哺乳吗？ 37
54．母亲患感冒时要不要停止哺乳？ 38
55．母亲有心脏病能否哺乳？ 38
56．母亲有肾脏疾病能否哺乳？ 39
57．母亲患乙型肝炎能否哺乳办？ 40
58．母亲患性病能否哺乳？ 40
59．母亲患糖尿病能否哺乳？ 41
60．多胎要儿怎样进行哺乳？ 42
61．母亲患过敏性疾病能否哺乳？ 42
62．母亲在什么情况下不宜哺乳？ 43
63．母亲在哺乳期禁用、慎用哪些药物？ 44
六、婴儿特殊情况下的母乳喂养 45
64．早产儿能否母乳喂养？ 45
65．怎样给早产儿进行母乳喂养？ 45
66．何为母乳喂养性黄疸？怎样预防？ 46
67．发热患儿怎样哺乳？ 47
68．上呼吸道阻塞婴儿怎样哺乳？ 47
69．腹泻患儿怎样哺乳？ 48
70．唇、腭裂的婴儿怎样哺乳？ 48
71．鹅口疮患儿怎样哺乳？ 49
72．产伤患儿怎样哺乳？ 49
七、母乳的采集和贮存 51
73．乳汁的采集方法有哪些？ 51
74．哪些情况母亲的乳汁需要贮存？ 51
75．贮存的乳汁应供给哪些婴儿？ 52
76．供乳者要具备哪些条件？ 52
77．怎样贮存好乳汁？ 53
78．哺喂贮存的乳汁要注意什么？ 54
79．母乳冰冻过程中要注意什么？ 55
80．为什么哺乳奶库的奶不能用火焰和微波炉加温？ 55
八、辅食的添加 56
81．4个月以内的婴儿需要添加辅食吗？ 56
82．何为辅食？婴儿何时开始添加辅食？ 56
83．为什么说过早过迟添加辅食都不利于婴儿健康？ 57
84．辅食添加的原则是什么？ 58
85．婴儿按照怎样的顺序添加辅食呢？ 58
86．怎样增进婴儿的食欲？ 59
87．开始添加辅食婴儿拒食怎么办？ 60
九、断奶 61
88．断奶时间怎样确定？ 61
89．过早断奶有哪些危害？ 61
90．常见过早断奶的原因有哪些？ 62
91．哪些情况不宜断奶？ 63
92．如何合理调配断奶后的饮食？ 63
十、母乳喂养的支持 65
93．国际上也提倡母乳喂养吗？ 65
94．国际上促进母乳喂养成功的十项措施是什么？ 65
95．《国际母乳代用品销售守则》有哪十条主要措施？ 66
96．我国促进母乳喂养成功有哪些措施？ 67
97．影响母乳喂养成功的不良因素有哪些？ 68
98．何为母婴同室？实行母婴同室有哪些好处？ 69
99．保健人员为成功母乳喂养应做些什么？ 69
100．丈夫应为母乳喂养成功做些什么？ 70
附录 71
表1 母乳与牛乳中所含成分的比较 71
表2 母乳和牛乳成分的化学、生理学等情况的比较 72
表3 推荐的孕妇、乳母每日膳食中营养素供给量 73
表4 推荐的每日膳食中营养素供给量 74