绪论 1
第一章 “胎教之道”的起源与发展 1
第一节 “胎教之道”的起源 1
一、何谓“胎教之道” 1
二、“胎教之道”的思想和方法起源于《易经》 1
三、“胎教之道”起源于殷周之际 4
（一）《易经》萌发于殷周之际 4
（二）“胎教之道”的遗传观在周代以前就有了 5
（三）“慎始”、“慎胎教”在周代以前就有了 5
第二节 “胎教之道”的发展 8
一、“胎教之道”在周代的发展 8
（一）胎教已成为周王室的一种制度 8
（二）战国时期胎教已流传民间 9
二、汉晋时期“胎教之道”的发展 9
（一）提出营养法 11
三、北齐的徐之才对“胎教之道”的发展 11
（二）提出保护法 12
（三）提出外感内化法 12
（四）发展了自我修养法 13
四、隋至清代“胎教之道”的发展 13
（一）巢氏对胎教法的发展 13
（二）唐代发展了保护法 15
（三）“胎教之道”在宋代的发展 15
（四）“胎教之道”在明代的发展 16
（五）“胎教之道”在清代的发展 19
五、自古至清“胎教之道”已形成学说体系 20
六、“胎教之道”在现代的发展 20
（一）直接胎教和直接刺激法的普遍应用 21
（二）“胎教之道”科学化 23
第三节 “胎教之道”是辩证优生学 23
第二章 胎教观与胎教之真谛 26
第一节 肯定与否定胎教之争 26
一、什么是胎教观 27
第二节 胎教观 27
二、对胎教的具体看法 28
三、三种胎教观 29
（一）心理或精神胎教观 29
（二）生理或物质胎教观 29
（三）生、心调合观 29
四、正确的胎教观 30
（一）生理胎教观是唯物的 30
（二）生理胎教观是辩证的 34
第三节 胎教之真谛 35
一、对胎教本质的不同看法 35
（一）胎教是不是教育的分歧 35
（二）胎教是不是给胎儿上课的分歧 36
（三）胎教是优生措施还是塑造胎儿灵魂的分歧 36
二、胎教的本质 36
三、自然人与社会人的关系 37
四、胎教之真谛 38
（一）什么是“种子” 44
一、种子和“神童”种子 44
第三章 祝您得颗“神童”种子 44
第一节 “神童”种子的形成 44
（二）什么是“神童”种子 45
二、“神童”种子的形成过程 45
（一）种子的形成过程 45
（二）“神童”种子的形成 46
第二节 育种不能违背遗传规律 51
一、生物遗传基本规律的发现 52
二、分离律 52
（一）分离律的意义 52
（二）分离律的应用 53
三、自由组合律 54
（一）自由组合律的意义 54
（二）自由组合律的应用 54
四、连锁与互换定律 55
（一）连锁遗传 55
（三）连锁与交换定律的应用 56
（二）交换定律 56
五、如何根据遗传规律得良种 57
（一）科学择偶 57
（二）避免近亲结婚 60
（三）提倡远距离籍贯结婚 62
第三节 适龄结婚适时接种 63
一、适龄结婚的好处 63
二、适时接种 65
（一）在男女生物钟运行到高潮期接种 66
（二）如何做到按生物节律优孕 70
第四节 养精血而后交 77
一、接种之道贵在养精血 77
（一）养精 77
（二）养血 79
二、怎样做好养精血 80
（一）节欲 80
（三）息怒 81
（二）节劳 81
（四）保护精卵不受损害 82
（五）调剂好饮食 83
（六）养精血的时间 83
第五节 接种时应注意的事项 84
一、接种时的禁戒 84
（一）先天真一灵气萌发时接种 85
（二）排卵期接种 85
二、接种时应做到的事宜 85
第六节 种子怎样演变为素质好的胎儿 86
一、胚卵期 87
（一）受精卵到卵裂和囊胚的形成 87
（二）胚囊状组织出现胚板和羊膜腔 88
二、胚胎期 88
（一）胚胎的发展 88
（二）典型胚胎体型的形成 89
三、胎儿阶段 90
（一）胎儿初期阶段 90
（二）胎儿中期阶段 91
（三）胎儿晚期阶段 92
四、生理得到优化胎儿素质好 93
第四章 生子天资好的营养法 94
第一节 母体的营养胜过遗传 94
一、母体是胚胎发育的基础 95
二、孕妇营养对孩子天资的作用 95
第二节 蛋白质对胎儿脑细胞发育和增殖的作用 97
一、母体缺乏蛋白质胎儿脑细胞质低量少 97
（一）神经细胞缺乏 97
（二）神经胶质细胞短缺 98
（三）大脑细胞再生和自我修补能力差 98
二、母体蛋白质充足胎儿大脑发育好 99
三、大量从食物中摄取蛋白质 99
（一）从含高蛋白的植物性食品中摄取蛋白质 100
（二）从含高蛋白的动物性食品中摄取蛋白质 100
（三）含高蛋白质食品的日食量 100
一、缺铁为什么会影响胎儿天资 102
第三节 孕妇缺铁会使胎儿大脑发育不良 102
二、要从日常食物中摄取铁元素 103
（一）孕妇每天应摄入多少铁 104
（二）从含铁的植物性食物中摄取铁 104
（三）从含铁的动物性食物中摄取铁 104
第四节 维生素对胎儿大脑发育的作用 106
一、母体缺乏维生素有碍胎儿大脑发育 106
（一）缺乏维生素A的弊病 106
（二）缺乏维生素B的弊病 107
（三）缺乏维生素C也会影响胎儿大脑发育 108
（四）缺乏维生素D小儿易患佝偻病且智力低下 109
（五）缺乏维生素E胎儿大脑发育不良 109
（六）缺乏维生素K可导致胎儿发育不正常 111
二、母体维生素充足可使孩子天资好 111
三、孕妇摄取维生素量不能过大 113
第五节 钙、磷、锌是胎儿大脑发育的必要元素 113
一、孕妇缺钙也影响胎儿大脑的发育 113
（一）孕妇缺钙对胎儿的害处 113
（二）孕妇注意从食物中摄取钙 114
（一）孕妇缺磷对胎儿的害处 115
（二）注意从食物中摄取磷 115
二、孕妇缺磷会影响孩子的天资 115
三、要想孩子聪明孕期别缺锌 116
（一）锌是生命的火花 116
（二）注意从食物中摄取锌 116
第六节 孕妇每天要补充锰、铜和碘 117
一、孕妇要重视摄取锰 117
（一）母体缺锰对胎儿的危害 117
（二）从哪些食物中摄取锰 118
二、欲得子聪明孕期不可缺铜 118
（一）铜对胎儿发育的重要性 118
（二）孕妇应从哪些食物中摄取铜 119
三、孕妇缺碘会使胎儿大脑发育不良 119
（一）孕妇缺碘生子呆傻 119
第七节 营养全面合理协调才能起到理想作用 120
一、孕妇的营养必须全面 120
（二）孕妇应从哪些食物中摄取碘 120
二、营养要合理 121
三、营养要协调 122
第五章 生子天资好的卫生法 124
第一节 健康的含义 124
（一）新陈代谢正常 125
（二）组织功能正常 125
二、生理健康的标准 125
一、健康的一般定义 125
（三）器官功能正常 127
（四）系统功能正常 127
三、何谓心理健康 129
（一）心理健康的含义 129
（二）心理健康的具体标准 129
第二节 母体健康生子天资好 132
一、母体健康是胎儿大脑发育的及时雨 132
二、母体健康可避免胎儿大脑发育向不良方向变异 133
（一）以运动健身促进胎儿大脑发育 135
二、孕妇怎样搞好生理卫生 135
第三节 生理卫生好生子天资好 135
一、什么是生理卫生 135
（二）应当进行哪些运动 136
（三）注意孕期饮食卫生 141
（四）防止多种胎疾 146
（五）洁身宽衣缓带 148
（六）生活有序、劳逸适宜 150
第四节 心理健康生子天资好 152
一、孕妇心理健康能生天资好的孩子 152
二、孕妇怎样搞好心理卫生 154
（一）什么是心理卫生 154
（二）孕妇怎样搞好心理卫生 155
第六章 生子天资好的刺激法 164
第一节 和谐动听的音乐可促进胎儿大脑发育 165
一、胎教音乐的意义 165
（一）胎教音乐及其分类 165
（二）胎教音乐有利于胎儿大脑的发育 166
二、怎样进行音乐胎教 167
（一）选择胎教音乐的依据 168
（二）播放胎教音乐的方法 168
第二节 母亲温柔的声音有利于胎儿大脑发育 170
一、母亲的歌声能使胎儿聪颖 170
（一）母亲歌声的奥妙 170
（二）母亲怎样引亢高歌 171
二、不要低估母亲的诵咏声 171
（一）诵咏声的意义 171
（二）怎样吟、咏、诵、读 172
三、母亲的爱语有利胎儿大脑的发育 173
（一）充满爱的讲话声的意义 173
（二）怎样用语言刺激胎儿大脑 174
第三节 胎儿大脑的发育需要多种刺激 175
一、刺激胎儿运动觉有利于其大脑发育 175
（一）刺激胎儿运动觉的意义 175
（二）怎样刺激胎儿运动觉 176
二、刺激胎儿触觉以促进其大脑发育 177
（一）刺激胎儿触觉意义 177
（二）怎样刺激胎儿的触觉 177
三、不可忽视对胎儿视觉的刺激 178
（一）刺激视觉的意义 178
（二）怎样用光线刺激胎儿视觉 178
第七章 生子天资好的保护法 180
第一节 保护法的意义 180
一、保护法对其他胎教法的作用 181
二、保护法对胎儿发育的意义 182
第二节 节欲保胎 184
一、孕期交合的害处 184
二、如何节欲保护胎儿 186
第三节 治病保护胎儿 187
一、治病的原则 187
二、用药的原则 188
（一）妊娠期中药禁药 189
三、妊娠禁药 189
（二）妊娠期西药禁药 190
第四节 保护胎儿不受射线的危害 193
一、X射线对胎儿的危害 193
二、如何防止X射线对胎儿的影响 194
第五节 孕妇戒烟酒以保护胎儿 195
一、戒酒 195
二、戒烟 196
第六节 消除有害物质以保护胎儿 197
一、消除有害气体保持空气新鲜 197
二、消除噪音危害 199
三、消除疾病传染 199
第七节 保护胎儿平安降临人间 200
一、预防早产 200
（一）药物预防 200
二、防止胎儿臀位 201
（一）臀位的危险性 201
（二）采取有效措施与防止措施 201
（二）怎样防止胎儿臀位 202
（三）保护胎儿大脑的分娩法 202
第八章 未来父亲在胎教中扮演的角色 204
第一节 要体贴孕妻 204
一、吵闹会影响孩子的天资 205
二、了解孕妻的心理 206
第二节 当好孕妻的心理保健员 207
三、安抚孕妻 207
一、帮助孕妻解除疑虑与恐惧 208
二、帮助孕妻调节七情 208
（一）帮助孕妻调节七情的意义 208
（二）怎样帮助孕妻调节七情 209
第三节 帮助孕妻处理好家庭与邻里关系 210
一、帮助孕妻处理好家庭关系 211
二、帮助孕妻处理好邻里关系 212
第四节 帮助孕妻创造良好的胎教环境 212
一、胎教环境的涵义 213
二、胎教环境的意义 214
三、为孕妻创造良好的胎教环境 215
（一）帮助孕妻避开或消除环境中的不利因素 215
（二）帮助孕妻美化环境 215
（三）不要在孕妻身旁吸烟 217
第五节 当好胎教参谋 217
一、当好胎教参谋是丈夫的天职 217
（一）帮助孕妻掌握“胎教之道” 218
二、怎样当好胎教参谋 218
（二）帮助孕妻摆脱自然环境对胎儿不利的影响 220
第六节 做些力所能及的胎教工作 221
一、和胎儿搭话 221
二、为胎儿播放音乐 221
三、给胎儿送光明 222
四、多关心胎儿健康 222
（一）数胎动判断胎儿的健康 222
（二）听胎心音量宫底 224
（三）称体重 224