目录 3
上篇 3
一、第一届全国人民代表大会首次会议西藏代表产生的经过 3
（一）代表的产生 3
（二）协商经过 6
（三）达赖、班禅决定赴京 12
（四）西藏人民拥护达赖、班禅进京 14
（五）班禅由日喀则至拉萨 16
（六）陪同干部的配备 17
二、达赖喇嘛1954年进京途中散记 19
（一）朝辞拉萨彩云间 19
（二）迎送代表情谊深 23
（三）筑路军民斗志昂 25
（四）公路沿线面貌新 27
（五）林海绿原美丽富饶 28
（六）回马乘车赶路程 31
（七）亘古天堑变通途 34
（八）欣欣向荣话昌都 36
（九）途经西康藏族自治区 37
（十）途经康定至雅安 40
（十一）由蓉乘机会西安 43
三、1954年班禅额尔德尼进京散记 50
（一）肩负重任上征程 50
（二）拉萨城头旗幡红 51
（三）极目舒瞻“羌塘”行 54
（四）草原人民歌唱党 55
（五）车马西去迎班禅 57
（六）翻越风雪唐古拉 61
（七）通天河岸悼烈士 63
（八）哈蒙同胞来迎接 64
（九）可可西里溢盛情 66
（十）立马昆仑赞“彩虹” 68
（十一）喜瞻宝盆柴达木 70
（十二）青海湖畔传佳话 72
（十三）归省故乡话今昔 73
（十四）途经兰州会西安 77
（十五）两位活佛同进京 80
（十六）欢迎盛宴紫光阁 84
附录： 89
达赖随行主要官员、随员名单 89
班禅随行主要官员、随员名单 95
四、达赖、班禅出席全国人民代表大会期间工作活动散记 98
（一）会议间隙理万机 98
（二）幸福谒见毛主席 100
（三）莅视佛协并参禅 104
（四）达赖喇嘛趁闲聊天 106
（五）拜会政协负责人 107
（六）出席人大开幕式 109
（七）达赖的大会发言 110
（八）西藏、昌都代表组举行联组会 112
（九）班禅的大会发言 113
（十）张经武大会发言 115
（十一）莅理佛事雍和宫 117
（十二）大会胜利闭幕 119
五、达赖、班禅出席首届全国人民代表大会首次会议后在京工作、活动拾记 123
（一）协商赴各地参观事 123
（二）欢度国庆五周年 125
（三）达赖等言谈拾零 128
（四）参观中央民族学院等随记 130
（五）毛主席接见之后 132
（六）达赖、班禅就中苏会谈公报发表谈话 134
（七）达赖拟定参观计划 136
（八）参加欢迎印度总理尼赫鲁访问我国的活动 138
（九）毛主席接见西藏参观团团长等西藏人士，民委宴请西藏到京人员 143
（十）一鳞半爪拾见闻 144
（十一）参加欢迎缅甸总理吴努访问我国的活动 148
（十二）国务院就达赖、班禅赴各地参观给有关省、市的通知 148
（十三）赴天津参观后返京 150
六、达赖、班禅出席全国政协第二届委员会第一次全体会议 153
（一）政协一届常委会第六十二次扩大会议 153
（二）全国政协第二届委员会第一次全体会议 154
七、庆贺川藏、青藏公路全线通车 158
（一）“世界屋脊”通“金桥” 158
（二）毛主席、全国政协、中央民委、交通部和达赖、班禅等题词、致电庆贺川藏、青藏公路全线通车 159
八、1954年10月—1955年3月噶厦与堪厅关于若干历史悬案遗留问题的谈判 162
（一）在京谈判经过侧记 162
（二）李维汉同志就噶厦、堪厅代表在京谈判解决双方间历史悬案遗留问题传达毛主席指示，阿沛倾吐心怀 163
（三）噶厦、堪厅代表交谈意见 165
（四）阿沛同计晋美再次交谈 171
（五）噶厦、堪厅双方内部酝酿讨论 174
（六）双方代表正式商谈 178
（七）噶厦给拉让关于解决十四条悬案的书面答复 180
（八）阿沛用此法宝 183
（九）拉让给噶厦关于解决十四条悬案的书面回复 185
（十）西藏民族内部团结上的又一重要发展 187
九、达赖喇嘛华东纪行 191
（一）达赖喇嘛一行由京至江苏省南京市 191
（二）阿沛、索康、柳霞、功德林的谈话 195
（三）在无锡 198
（四）在杭州市 198
（五）至上海市 201
十、达赖、班禅联袂东北纪行 207
（一）达赖喇嘛由沪抵沈 207
（二）班禅额尔德尼由京抵沈 209
（三）达赖、班禅在沈阳、抚顺参观 212
（四）在旅（顺）大（连）参观 214
（五）一览“钢都”鞍山市 216
（六）在黑龙江省哈尔滨市 218
（七）参观吉林省丰满水电站 221
（八）在延边朝鲜族自治州 222
十一、达赖、班禅在京同毛主席等中央领导人一起欢度藏历新年 225
十二、达赖、班禅签名、著文反对原子战争，保卫世界和平 229
十三、协商成立西藏自治区筹备委员会 233
（一）西藏自治区筹备委员会筹备小组成立并进行协商的情况 239
（二）阿沛与计晋美在天津的谈话 246
（三）国务院关于成立西藏自治区筹备委员会的决定 247
附录： 249
中央人民政府代表张经武西藏地方工作报告 249
西藏地方政府噶伦阿沛·阿旺晋美的报告 256
班禅堪布会议厅委员会主任詹东·计晋美的报告 259
在国务院全体会议第七次会议上达赖喇嘛·丹增嘉措的讲话 262
在国务院全体会议第七次会议上班禅额尔德尼·确吉坚赞的讲话 264
国务院关于成立西藏自治区筹备委员会的决定 265
国务院关于有关西藏交通运输问题的决定 266
国务院关于帮助西藏地方进行建设事项的决定 268
十四、达赖喇嘛、班禅额尔德尼离京参观后返西藏 270
（一）周总理举行盛大欢送宴会 270
（二）达赖喇嘛、班禅额尔德尼离京返藏 274
十五、达赖喇嘛西北、中南、西南之行 277
（一）经西安游览骊山华清池 277
（二）在甘肃省兰州市欢迎会上 278
（三）回到故乡青海省西宁市 280
（四）朝拜塔尔寺 281
（五）回家探亲 282
（六）在青海省欢送晚会上 284
（七）朝拜拉卜楞寺 288
（八）在甘南藏族自治区（州）欢迎会上 289
（九）在甘肃省兰州市欢迎宴会上 292
（十）三进长安（西安）故城 293
（十一）在湖北省武汉市欢迎宴会上 295
（十二）极目楚天舒 297
（十三）山城一瞥 298
（十四）蓉城半月 299
十六、班禅额尔德尼华东、华南、中南、西北之行 302
（一）离京抵沪 302
（二）在浙江省杭州市欢迎会上 304
（三）在广东省广州市欢迎会上 307
（四）在湖北省武汉市 313
（五）在陕西省西安市 315
（六）在甘肃省兰州市 317
（七）朝拜拉卜楞寺 320
（八）返回兰州 324
（九）回到故乡青海省西宁市 325
（十）朝拜塔尔寺 329
（十一）回家探亲 332
十七、庆祝西藏和平解放四周年 335
（一）在首都北京 335
（二）汪锋副主任发表庆祝文章 337
（三）在拉萨 340
（四）在日喀则 342
（五）在昌都 343
（六）在西康省康定城 344
（七）在青海省西宁市 344
（八）达赖喇嘛发表庆祝文章 346
（九）班禅额尔德尼致电毛主席、周总理并发表庆祝文章 347
十八、达赖喇嘛返藏安抵拉萨 351
（一）在西康省雅安市欢迎会上 351
（二）从雅安到康定 354
（三）从康定到昌都 356
（四）从昌都到拉萨 357
（五）在拉萨欢迎大会上的讲话 359
（六）达赖喇嘛给毛主席、周总理等的信和毛主席的复信 362
十九、班禅额尔德尼返藏安抵日喀则 367
（一）在青海省西宁市欢送会上 367
（二）班禅额尔德尼致毛主席电 371
（三）离西宁返藏 372
（四）经日月山、倒淌河 373
（五）帐宿青海湖畔 375
（六）纵观“聚宝盆”——柴达木 377
（七）向青海省各族人民的临别谈话和给有关人员的慰问电 378
（八）跨越青藏高原 380
（九）从那曲到日喀则 381
（十）在日喀则欢迎大会上的讲话 383
（十一）班禅额尔德尼给毛主席等的致敬电和毛主席的复信 385
下篇 389
二十、西藏自治区筹备委员会成立前奏 389
（一）成立筹备处 389
（二）达赖喇嘛举行座谈会 390
（三）筹备处召开会议 391
（四）喜讯频传迎喜日 392
（五）喜庆日前夕花絮 393
（六）阿沛·阿旺晋美广播讲话 396
（七）成立西藏欢迎中央代表团接待委员会 397
二十一、中央代表团赴西藏祝贺西藏自治区筹备委员会成立 398
（一）中央代表团离京 398
（二）中央代表团在赴西藏途中 400
（三）西藏人民热烈欢迎中央代表团 405
（三）拜会欢宴 410
二十二、西藏自治区筹备委员会成立 414
（一）成立大会盛况 414
（二）达赖喇嘛致开幕词 415
（三）中央代表团团长陈毅副总理代表国务院授印后讲话 417
（四）中央代表团副团长张经武的讲话 419
（五）中央代表团副团长汪锋的讲话 421
（六）西藏自治区筹备委员会成立大会贺电 422
毛泽东主席的贺电 422
周恩来总理的贺电 423
全国人民代表大会常务委员会的贺电 423
全国人民代表大会民族委员会的贺电 423
中华人民共和国民族事务委员会的贺电 423
中华全国民主青年联合会的贺电 424
中华全国民主妇女联合会的贺电 424
（七）成立大会举行盛大宴会 424
（八）达赖喇嘛的报告 426
（九）班禅额尔德尼的报告 434
（十）中央代表团各兄弟民族代表致贺词 437
（十一）昌都地区人民解放委员会主任王其梅的工作报告 438
（十二）各民主党派、人民团体和全国职工、青年、妇女代表纷纷致贺词 440
（十三）班禅额尔德尼欢宴中央代表团 443
（十四）张国华的报告 444
（十五）西藏自治区筹备委员会组织简则及阿沛·阿旺晋美委员所作说明 451
（十六）代表致祝贺词 456
（十七）贺电 457
内蒙古自治区人民委员会贺电 457
青年团内蒙古自治区委员会贺文 458
新疆维吾尔自治区人民委员会贺电 458
青海省人民委员会贺电 459
（十八）中央代表团访问哲蚌、色拉等寺和拉萨小学 460
（十九）通过几项决议 461
（二十）代表致祝词、献旗献礼 462
（二十一）向中央的致敬电 463
（二十二）陈毅副总理指示 464
（二十三）班禅额尔德尼致闭幕词 465
（二十四）西藏自治区筹备委员会命令 467
附录： 467
（1）西藏自治区筹备委员会主任委员、副主任委员和委员名单 467
（2）西藏自治区筹备委员会常务委员会委员名单 468
（3）西藏自治区筹备委员会各委、厅、处之主要领导干部职务人员名单 468
后记 471