第一章 规划你的人生 1
1.知识成就人生 1
2.充分利用时间学习知识 3
3.确定目标，合理分配时间和精力 5
4.把握好你的现在 7
5.不要沉湎于娱乐活动 9
6.远离懒惰，认真工作 11
7.让勤奋助你早日叩开成功之门 13
8.效率是制胜的法宝 14
9.专心做好每一件事 16
10.不断提升自己的能力 17
11.做自己未来的设计师 18
12.立志成为国家的栋梁 20
第二章 成就你的品格 21
13.培养完美的品性 21
14.美德与学问缺一不可 23
15.宗教与德行问题 24
16.不要沾染上恶习 27
17.认真对待别人的忠告 30
18.虚心请教，改正不足 31
19.自我吹嘘与自我谴责 33
20.骄傲与虚荣 35
21.谎言与诚信 36
22.不追逐女人、赌博和酗酒 38
23.不要以头衔和财富为荣 40
24.勿戴有色眼镜看待事物 42
25.懂得不断完善自己 44
26.每天要自我反省 46
27.切莫忽视自己的缺点 47
第三章 学习改变命运 49
28.学习切忌一知半解 49
29.要持之以恒地学习 50
30.学习要全神贯注 55
31.千万不要卖弄学问 56
32.读书一定有方法 58
33.阅读各国的经典名著 60
34.要写一手好字 62
35.娴熟地运用母语 65
36.从生活中学习真知 66
37.虚心向周围的人请教 68
38.遵循常识去解决实际问题 70
39.学会独立思考 73
第四章 打造个人魅力 76
40.外在素养与内在素养 76
41.培养优雅的气质 80
42.保持高贵的行为举止 82
43.风度斯文从容 84
44.正确运用各种礼仪 86
45.要有良好的教养 88
46.在点滴中培养教养与礼仪 90
47.有礼貌地对待卑微的人 93
48.着装要得体 94
49.打造你的亲和力 95
50.绅士与莽汉 98
51.应酬要讲求礼仪 99
52.适当地表现美德与修养 100
第五章 锻炼你的口才 101
53.培养你的表达能力 101
54.训练说话的技巧 104
55.成为一名优秀演说家 106
56.做一位高明的谈判专家 107
57.遵从语言表达的习惯 109
58.注意拼写和表达方式 110
59.语言风格纯正优雅 112
60.养成谈吐优雅的习惯 114
61.在不同场合的言谈与举止 117
62.说话要经修饰 119
63.怎样与长辈或上司交谈 120
第六章 成为男子汉 121
64.靠自己的力量开辟道路 121
65.锲而不舍地追求 122
66.不要武断地下结论 124
67.培养良好的洞察力 126
68.公允地评价事物 128
69.千万不要敷衍了事 130
70.保持自信和乐观的心态 132
71.培养坚定无畏的气魄 134
72.遇事保持冷静和镇定 136
73.切忌人云亦云 138
74.生活里的辩证法 140
75.杜绝浪费，理性消费 141
76.做事要有条理 144
77.让自己脱颖而出 146
第七章 拓宽你的人脉 148
78.积累社会经验 148
79.抛弃教条主义 150
80.把握为人处世的艺术 152
81.学会观察各种各样的人 155
82.学会广结善友 157
83.博取他人的好感 159
84.慷慨地赞美他人 162
85.与人交往的原则 163
86.要学会控制情绪 166
87.团体中人际交往的成功秘诀 168
88.使他人感到愉快和亲切 169
89.对人的态度要礼貌适中 172
90.对所有的人一视同仁 174
第八章 掌握生活的艺术 177
91.学问、荣誉和德行 177
92.爱会让你青春常在 178
93.谨防年轻时的诱惑 180
94.健康是一生的资本 181
95.学习、事业与生活共融 183
96.娱乐、学习两不误 185
97.懂得劳逸结合 187
98.拥有一颗仁爱心 189
99.让友谊温暖人生 190
100.播撒温情，关爱他人 192