一 为什么要学楷书 1
二 怎样选用书写工具 3
（一）笔 3
（二）墨 5
（三）纸 6
（四）砚 6
三 写字姿势与执笔方法 8
（一）写字的姿势 8
（二）执笔的方法 8
四 怎样运腕和运笔 12
（一）运腕 12
（二）运笔 12
五 怎样书写基本点画 16
（一）基本点画的形态和运笔方法图解 16
（二）病笔举例 21
（三）点画的变化及应用举例 26
六 怎样掌握结构 32
（一）重心平稳 33
（二）疏密匀称 34
（三）比例适当 34
（四）点画呼应 36
（五）偏旁迎让 36
（六）向背分明 38
（七）变换参差 38
七 怎样掌握笔顺 40
（一）从上至下 40
（二）从左至右 40
（三）先中间后左右 40
（四）先横后竖 40
（五）先撇后捺 40
（六）先外后内 40
（七）先进后关 40
八 怎样写小楷 44
九 怎样临摹与自学 46
十 书法必须为无产阶级政治服务 50
（一）人民群众是汉字的创造者和改革者 50
（二）人民群众是书法艺术的创造者 55
（三）书法艺术要创新，要为无产阶级政治服务 58
附录：楷书字帖选例 61