前言 2
第一章 人类是短命的生物 21
一 人类的正常寿命应该是多少？ 21
1 细胞分裂说 30
2 “寿命系数”理论 30
3 “性成熟期推算法” 31
二 人类为什么是短命的生物？ 33
1 造成地球生命基本毁灭的自然大灾变 33
2 毁灭局部地区生命的自然灾变 38
3 直立 42
4 战争 43
5 传染性疾病 46
6 非传染性疾病 53
7 现代人的心理疾患 55
8 环境污染 59
9 性格与信息负荷 65
10 超出自然规律控制的人类性生活 72
11 交通事故等现代灾难大大地缩短了人的寿命 75
第二章 长寿问题初探 87
一 与寿命有关的因素 87
1 淋巴细胞的数量 87
2 生物体内有“死亡丧钟”吗？ 89
3 生育期与寿命的关系 91
4 低氧环境 92
二 长寿个案 93
1 中国的长寿之乡和长寿之最 94
2 世界最长寿的老人叫穆萨 95
3 普夏镇—长寿镇 96
4 “不老的女人” 98
5 冰心老人的长寿之道 99
三 “六十而立” 100
1 老年问题的现实与展望 100
2 某些国家对解决老年问题的措施与设想 102
3 中国：解决老年问题的特点和优势 104
四 衰老 106
1 具有不同意义的生命过程 106
2 运动的作用 107
3 衰老的新定义：放弃对生命的追求 110
4 三不养生法 114
5 心理与心境 116
6 人类因多食而早死 122
7 衰老“菜单” 124
8 高危生活方式 127
一 几种误区 131
1 药物保平安 131
第三章 长寿的误区和陷阱 131
2 悖论：“生命在于运动”与“生命在于静止” 133
3 边缘性营养缺乏症与减肥热 134
4 阳光的功过 137
5 “身材高大”的审美标准 138
6 预支生命与“过劳死” 140
二 “气功”陷阱 145
1 气功的历史根源 145
2 现代“气功” 151
3 “大师”们的许诺 154
4 是气功还是催眠术与魔术？ 158
5 泼向“气功大师”们的一盆凉水 164
6 来自内部的倾轧和正义的反戈一击 171
7 从关于美国“星门计划”的两种译本看“特异功能” 175
8 台湾“神棍”与大陆“信息茶” 181
9 对“特异功能”的一点猜想 184
第四章 死亡及濒死体验 188
一 不可避免的死亡 188
1 死亡，令人慰藉吗？ 188
2 古老的死亡观 193
3 百家争鸣的东方死亡观 196
二 关于死亡的界定及其流变 200
1 最古老的判断死亡的标准——停止呼吸 201
2 “心死”标准的建立 202
3 “脑死亡”标准的形成 205
4 细究灾难性死亡 208
5 21世纪，可能废除“死亡”概念 210
三 临终与临终关怀 212
1 什么是临终关怀？ 212
2 减轻痛苦 217
3 心理调节 218
4 对临终者家属的抚慰 220
四 典范和试验 221
1 伟大的典范 221
2 我国临终关怀工作的起步和试验 223
五 遗嘱 227
1 五彩缤纷话遗嘱 227
2 透着活人心性的遗嘱 232
1 我国首例濒死体验研究报告的诞生 245
六 濒死现象与濒死体验 245
2 是自杀？是安乐死？是濒死体验？ 251
3 独立进行的濒死体验 254
4 国外的“濒死经验”研究 257
第五章 安乐死 262
一 历史与现实 262
1 概念及分类 262
2 历史上的安乐死 263
3 现代意义的安乐死 265
1 赞成者的理由 272
二 跨世纪大争论 272
2 反对者的理由 274
3 伦理学领域的冲突 276
三 处于两难境地的法律 279
1 法律纠纷层出不穷 279
2 我国的一桩“故意杀人”案 280
3 让人恨不起来的杀人犯 282
4 德国安乐死第一案 284
5 对胎儿安乐死问题的思考 285
6 安乐死的紧迫点——对严重先天缺陷患儿的舍弃 286
7 “植物人”的安乐死 294
8 跨世纪的法律争论 296
9 假若实施安乐死 301
第六章 生命归宿地 306
一 真挚的情感与虚假的“表演” 306
1 真情与矫情 306
2 “死不瞑目”现象 308
1 安葬之地很精彩 313
二 死亡后的归宿地 313
2 金字塔，受死亡观支配的墓葬观 322
3 对埋葬后的猜想 326
4 可疑的安葬形式和最理想的安葬形式 328
5 陵园和墓志铭 332
6 生命的伟大延续 341
第七章 长寿新边疆 349
一 长寿新概念 349
1 长寿新概念 349
2 睡眠再认识 351
3 遏制富国的高消费——一个看来与人类寿命无关的问题 355
二 加强与老年相关疾病的防治研究 356
1 可以行动的“植物人” 357
2 加强对帕金森病的研究 364
3 从Andy Grove抗癌经历看人类与前列腺癌的抗争 366
三 长寿新边疆 369
1 生命节律——对人类寿命有潜在研究价值的领域 369
2 “人类基因组计划” 376
3 对低温长寿和冷冻“复活”的研究 378
4 使人类具有固氮功能的梦想 383
5 木屋·音乐·静坐冥想 384
6 同物种和跨物种器官移植 391
7 “HT”——冬眠延寿的关键 394
8 可使人均寿命达到140岁的双歧杆菌研究 395
9 远远超过140岁和六个基本条件 397
10 目标：基因工程新突破 398
11 体外细胞繁殖术——人类器官再造的曙光 401
12 生长激素“万灵”吗？ 403
四 爆炸性新闻 405
1 一个名叫“多莉”的绵羊 405
2 “下个世纪中叶的某一天”？ 407
3 争论的焦点——可以复制人类吗？ 408
4 “克隆”幻想源远流长 409
5 “克隆”并非今日始 411
6 反对的意见来自各个领域 412
7 究竟应该怎样看待“克隆”问题？ 417
后记 425