第一章 语音发声基础训练 2
第一课 自我介绍 2
第二课 双唇音 4
第三课 唇齿音与舌尖中音 7
第四课 舌根音与舌面音 10
第五课 平舌音与翘舌音 13
第六课 单韵母 16
第七课 复韵母 19
第八课 鼻韵母 22
第九课 声调 25
第十课 语流音变 27
第十一课 共鸣控制训练 30
第十二课 声音弹性训练 32
第二章 朗诵 36
第十三课 朗诵的基本要求 36
第十四课 寓言故事（一） 38
第十五课 寓言故事（二） 40
第十六课 寓言故事（三） 42
第十七课 散文朗诵 44
第十八课 现代诗歌朗诵（一） 46
第十九课 现代诗歌朗诵（二） 49
第二十课 现代诗歌朗诵（三） 52
第二十一课 古诗词朗诵 55
第三章 即兴口语表达 58
第二十二课 故事接龙 58
第二十三课 复述能力的训练 61
第二十四课 即兴讲述 64
第四章 新闻采访 68
第二十五课 鸟巢采访 68
第二十六课“节日期间出游问题”采访 70
第二十七课 父母教育子女问题的采访 73
第二十八课 小记者采访会 75
第五章 演讲 80
第二十九课 竞选班长 80
第三十课 儿童节演讲 82
第三十一课 开学演讲 84
第三十二课 主题演讲（一） 86
第三十三课 主题演讲（二） 88
第六章 配音 92
第三十四课 偶像之争 92
第三十五课 猫鼠之争 94
第三十六课 魔笛 97
第三十七课 家有神探 100
第三十八课 换位 103
第七章 相声表演 108
第三十九课 疯狂的数字 108
第四十课 谁能耐大 111
第四十一课 猜字 114
第四十二课 比爸爸 118
第八章 话剧表演 122
第四十三课 表演基本功训练（一） 122
第四十四课 表演基本功训练（二） 125
第四十五课 童话剧 127
第四十六课 话剧 129
第九章 节目主持 134
第四十七课 广播节目主持（一） 134
第四十八课 广播节目主持（二） 137
第四十九课 电视节目主持 139
第五十课 天气预报 142
第五十一课 电视新闻播报 144
第五十二课 综艺节目现场主持 146
CD录音内容目录 149
后记 150