华北地区 1
盘山——京东第一山 2
苍岩山——太行五岳 4
嶂石岩——三栈牵九套，四屏藏八景 6
恒山——山雄、地险、云奇、泉绝 8
北武当山——三晋第一山 11
五老峰——叠嶂连绵，洞天福地 12
东北地区 16
千山——千朵莲花 16
鸭绿江——水泽之乡 19
兴城海滨——第二北戴河 21
大连海滨—旅顺口——碧海蓝天 24
凤凰山——自然盆景 27
本溪水洞——地下画卷 29
“八大部”—净月潭——泼墨画卷 31
松花湖——华夏第一人工湖 34
华东地区 38
太湖——吴中胜地 38
南京钟山——龙蟠虎踞 42
云台山——世外桃园 45
天台山——飞瀑流泉，古刹梵音 48
嵊泗列岛——海外仙山 51
楠溪江——天下第一溪 54
雪窦山——四明第一山 57
仙都——天子田园 59
双龙——水石奇观 61
莫干山——清凉世界 63
天柱山——挺拔如柱，耸立云天 66
琅玡山——蓬莱之后无别山 69
齐云山——皖南名山 71
清源山——闽海蓬莱第一山 73
太姥山——海上仙都 76
桃源洞—鳞隐——得天独厚，鬼斧神工 78
金湖——幽秀奇绝 81
鸳鸯溪——天然水上乐园 84
海坛——天下奇观 86
冠豸——江左风流 89
三清山——黄山姊妹山 90
胶东半岛海滨——蓬莱仙境 93
中南地区 97
武汉东湖——都市桃园 97
嵩山——横卧的中原巨人 100
鸡公山——云中公园 104
王屋山—云台山——九州名山 107
大洪山——中原之枢，江汉之塞 109
九宫山——鄂赣分水岭 112
隆中——群山拥翠 114
岳阳楼—洞庭湖——江南名楼， 116
天下之水 116
韶山——领袖故居 119
西樵山——南粤名山 121
桂平西山——浔城半边山 124
左江花山——壁画之乡 126
缙云山——川东小峨眉 131
西南地区 131
金佛山——南方第一屏障 134
四面山——瀑布之乡 135
青城山—都江堰——天下之幽， 137
工程之最 137
剑门蜀道——一夫当关，万夫莫开 140
贡嘎山——川西第一雪山 142
四姑娘山——碎玉飞琼 144
西岭雪山——千秋雪原 146
红枫湖——青山隐隐水沼沼 148
龙宫——岩溶奇观 150
马岭河峡谷——地球的一条美丽伤疤 153
荔波漳江——野秀奇悬 156
赤水——千瀑之乡 158
西双版纳——孔雀之乡 160
三江并流——地质奇观 163
昆明滇池——高原明珠 165
丽江玉龙雪山——天然雪山花园 168
腾冲地热火山——天然地质自然 170
博物馆 170
九乡——溶洞博物馆 172
建水——滇南邹鲁，文南名邦 174
雅砻河——藏族之源 176
西北地区 180
华山——奇险天下第一山 180
临潼骊山——陕中绣岭 183
宝鸡天台山——天台天下古 186
崆峒山——道家第一名山 188
鸣沙山—月牙泉——山泉地貌， 190
沙漠奇观 190
青海湖——华夏第一内陆湖 192
西夏王陵——东方金字塔 194
天山天池——天镜神池 196
参考书目 197