第1章 让喜欢的事成为工作 2
从头到尾做好一件事 2
让喜欢的事情成为工作 7
最糟也最棒的人生，是从缺陷中找到美好 11
人最重要的是要有喜欢的东西 16
手艺人般的踏实与专注，比梦想更重要 19
蜜思的朋友们_工作的灵感来自于生活的热情&羊头 22
第2章 文艺也是一种生活 34
书店的灯光，照亮你回家的路 34
把桌布铺好，再买一束鲜花 40
睡觉前，为自己抄一首诗 43
她是孙燕姿，她陪我走过十年 47
听一首青春的歌，大声说我还年轻 51
蜜思的朋友们_音乐不是最重要的事，感受生活的美才是&程璧 56
第3章 唯有美食不可辜负 68
工作再忙，绝不敷衍每一顿饭 68
每一种食材，都会遇到命中注定的油 72
厨房里的数学家，与零碎食材大作战 75
比甜点更治愈的，是动手制作甜点 78
将平凡的食材烹饪出不平凡的滋味 82
蜜思的朋友们_带有“爱”的食物，都是美味的&慧慧 86
第4章 衣服是灵魂的影子 96
衣服记录下的人生，比文字还真实 96
我的第一件定制旗袍 102
老裁缝妈妈，有颗不老的爱美心 109
一个人的一生需要多少衣服 113
蜜思的朋友们_一件好的衣服，需要遇见懂它的那个人&宁远 117
第5章 一间属于自己的房间 128
就连喝水都感觉幸福的绿萝 128
整理房间就是整理人生 132
我流浪过的那些房间 137
逛小店，遇见物，遇见自己 141
蜜思的朋友们_在城市中央，布置一个自然野趣的家&潇然 146
第6章 聆听你内在的声音 158
回归身体，重新倾听自己 158
《阴道独白》，身体不该是羞耻的秘密 162
不知道干什么，就去跑步吧 166
一个人的时光像下雨，打湿你也滋养你 169
蜜思的朋友们_身体的变化，在练习中自然而然地产生着&金鑫 173
第7章 练习一个人，也练习爱 186
在你的城市，你是不是只有一个人 186
没有最好的爱情，只有勇敢的陪伴 190
爱情，是遵从内心真实的欲望 194
偶然的相遇让生命如此美丽 197
写封信，寄给你最爱的人 200
蜜思的朋友们_没有不好的爱情，只有不知反思的人&艾小羊 203