第一篇 中国古代的举重活动(远古-1840年) 3
第一章 先秦时期的举重 3
第一节 举重的起源 4
第二节 战国时期举重的发展 7
第二章 秦汉至隋唐时期的举重 9
第一节 秦汉时期举重形式的演进 10
第二节 两晋南北朝至隋代的举重 12
第三节 唐代武举制对举重的促进 14
第三章 宋元至明清时期的举重 18
第一节 两宋至元代的举重 19
第二节 明代举重的进一步发展 20
第三节 清代的举重运动 23
第四章 古代举重对世界的贡献 27
第一节 世界古代举重的简要回顾 27
第二节 中国古代举重对世界的贡献 29
第二篇 中国近代的举重运动(1840-1949年) 32
第一章 中国传统举重在民间的广泛流传 32
第一节 中国传统举重形式的演进 32
第二节 中国传统举重的不断发展 34
第二章 国际竞技举重的传入 38
第一节 国际竞技举重运动发展概况 38
第二节 国际竞技举重在中国的传播 45
第三章 民国时期的举重竞赛 50
第一节 旧中国第6届全运会举重表演赛 51
第二节 参加第11届奥运会举重比赛 53
第三节 旧中国第7届全运会举重比赛 61
第四章 抗战前后国统区及华侨的举重运动 64
第一节 抗战前后国统区的举重运动 64
第二节 近代华侨的举重运动 69
第五章 革命根据地和人民军队中的举重活动 73
第三篇 中国现代的举重运动(上) 77
第一章 现代举重的勃兴与发展(1949-1955年) 77
第一节 各地区群众性举重活动的开展 78
第二节 建国初期的三次比赛 81
第三节 中央体院举重队的建立 86
第四节 到苏联学习 86
第五节 成绩的提高与科研的逐步开展 89
第二章 赶超世界先进水平(1956-1966年) 92
第一节 第一个世界纪录 93
第二节 举重水平的迅速提高 100
第三节 群众性举重运动的发展 114
第四节 第一届全国运动会 117
第五节 举重运动发展中的暂时调整 126
第六节 理论探索与成绩的回升 137
第七节 赶超世界先进水平 153
第三章 “文革”期间的举重(1966-1976年) 169
第一节 国际举重运动的迅速发展 170
第二节 中国举重运动的困惑 173
第三节 举重运动的恢复与重返国际举坛 174
第四节 第3届全国运动会 181
第四章 探索新的发展道路(1977-1986年) 190
第一节 探索与奋进 191
第二节 年轻运动员的成长 196
第三节 第4届全国运动会 203
第四节 第9届亚运会 217
第五节 在第23届奥运会上的成就 227
第六节 女子举重运动的开展 240
第七节 中国男队进入世界前四名 246
第五章 在创造中走向未来(1986-1955年) 261
第一节 在举重之乡举行的第6届全运会 262
第二节 龙风呈祥凤先飞 269
第三节 参加第24届奥运会 279
第四节 在第11届亚运会上的成就 298
第五节 多瑙厄申根的历史性突破 310
第六节 参加第25届奥运会 324
第七节 共举辉煌 343
第六章 中国举重竞技水平的总体评价 384
第一节 中国男子举重水平的评价 385
第二节 中国女子举重水平的评价 391
第三节 中国获世界大赛奖牌总数居第三位 393
第七章 台湾省举重运动的概况 409
第一节 缓慢发展时期(50-70年代) 409
第二节 逐渐提高时期(80年代) 412
第三节 达到世界水平时期(1990-1995年) 415
第一章 人才培养和等级制度的实施与发展 427
第四篇 中国现代的举重运动(下) 427
第一节 运动员的培养和等级制度的实施与发展 428
第二节 教练员的培养和等级制度的实施与发展 450
第三节 裁判员的培养和等级制度的实施与发展 455
第四节 高等体育教育对人才的培养 459
第二章 竞赛和器械设备的演变 465
第一节 竞赛体制的形成和不断完善 465
第二节 器械设备的演变与发展 467
第三章 举重运动的科学研究 470
第一节 训练方法和运动技术的研究 471
第二节 选材和早期训练的研究 475
第三节 基础理论与心理训练的研究 477
第四节 营养、恢复措施和控制体重的研究 478
第五节 运动创伤和控制体重的研究 479
第六节 女子举重的研究 480
第七节 举重研究的重要文献与著述 481
第八节 举重科学论文报告会 486
第四章 中国举重协会及分支机构 493
第一节 中国举重协会简介 493
第二节 中国举重协会分支机构 499
附录 502
一、中国举重运动大事年表 502
二、人物简介 518
三、中国运动员创破世界纪录统计 559
(一)成年男子世界纪录 559
(二)青年男子世界纪录 562
(三)成年女子世界纪录 563
(四)青年女子世界纪录 576
四、中国运动员获世界冠军统计 579
(一)成年男子世界冠军 579
(二)青年男子世界冠军 581
(三)成年女子世界冠军 584
(四)青年女子世界冠军 591
五、中国运动员获亚运会冠军简表 592
六、中国运动员获奥运会奖牌简表 594
七、历届全运会举重成绩 595
八、体育运动荣誉奖章获得者名表 621
九、国际级运动健将名表 624
十、国际级举重裁判员名表 625
十一、国家级举重裁判员名表 626
十二、中国男子举重纪录(截止1995年12月31日) 629
十三、中国女子举重纪录(截止1995年12月31日) 630
十四、世界男子举重纪录(截止1995年12月31日) 633
十五、世界女子举重纪录(截止1995年12月31日) 635
主要参考文献 637
后记 642
英文目录 644