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第一章 导论 3
第二章 布须曼人、霍屯督人和尼格利陀人 14
第三章 真正的尼格罗人 35
第四章 真正的尼格罗人（续） 55
第五章 含米特人（东支） 69
第六章 含米特人（北支） 93
第七章 半含米特人和尼洛特人 115
第八章 班图人 133
第九章 班图人（续） 156
第十章 闪米特人 170
附录一 参考文献 182
附录二 高度换算表 187
索引 188
新旧地名对照 197
译后记 198