序 1
一 先秦时期角力的产生、发展及特征 1
1.原始人的“角力” 2
2.夏、商、西周“讲武”：习练“角力” 5
3.春秋、战国时的“角力”：“宣勇气，量巧智” 9
二 秦、汉至南北朝时期的角抵 15
1.秦朝统一称“角抵” 15
2.汉代“角抵戏”精彩纷呈 17
3.羽林儿习角抵以“怖羌” 28
4.民间角抵、手搏、相扑盛行 29
5.秦汉时的“角抵”“手搏”技法 32
6.角抵者尚红装，束顶髻 34
三 隋、唐、五代时期的角抵、相扑 38
1.帝王好角抵 38
2.唐朝军士习角抵（相扑） 47
3.民间角抵（相扑）的普及与发展 50
4.唐代中后期相扑高手辈出 53
5.唐代佛经中的角抵、相扑故事 56
6.隋、唐时期的“角抵”“相扑”技法 60
7.隋、唐时期相扑人的着装、发式 61
四 宋、元时期的相扑、争交 66
1.宋朝宫廷的相扑、争交 67
2.相扑手“瓦市”扬名，露台称雄 74
3.宋代军事训练中的相扑 84
4.角抵专著《角力记》 86
5.辽、金、元时期的角抵、相扑 87
6.辽、金、元时的民间角抵 92
7.宋、元时期相扑的规制、技法 97
8.宋代相扑手的着装及发式 98
五 明、清时期的角抵、摔跤 102
1.蒙古族、满族好角抵，清朝皇帝尚布库 103
2.明、清练兵重相扑技能 108
3.清朝军中的“善扑营” 111
4.明、清时民间相扑、摔跤成俗 114
5.明、清“摔跤”有规则，制胜施巧技 120
6.摔跤手较技着跤装，挽后髻 121
六 近现代时期摔跤的传承与发展 124
1.西洋兵操传入，武术逐渐萎缩 124
2.民国时期摔跤一度盛行 127
3.中国式摔跤的新生和发展 132
主要参考文献 135