修身是做人的根本--总论篇 1
人须学才能有懿德--学习篇 8
精金美玉的人品须经烈火锻--磨炼篇 13
人生当“慕鸿鹄以高翔”--立志篇 20
高尚的理想是人的脊梁--理想篇 24
希望是人生的建筑师--希望篇 30
幸福在于为别人而生活--幸福篇 34
道德是人类的伟大导师--道德篇 40
为人民服务是做人的圣德--为民篇 47
爱祖国是最伟大的美德--爱国篇 53
生命诚宝贵，真理价更高--真理篇 58
完善的新人只能在劳动中培养--劳动篇 62
大公无私是最可尊敬的--公私篇 67
为人民而死虽死犹生--生死篇 74
以义率利见义勇为大丈夫--义利篇 79
扬善去恶使人灵魂变得高尚--善恶篇 83
快乐以高尚品德为支柱--苦乐篇 89
诚实是格言的第一章--诚实篇 95
人而无信不知其可也--信义篇 100
有德者皆由俭来也--俭朴篇 104
心灵美使人青春常驻横彩溢辉--爱美篇 109
谦逊可以使人更美丽--谦逊篇 115
勇敢是人类美德的高峰--勇敢篇 120
爱为美德的种子--爱憎篇 125
谨言慎行为修身之要--言行篇 130
自尊是心灵的伟大杠杆--自尊篇 135
自强不息，创造自己--自强篇 139
自己做自己的皇帝--自主篇 143
躬自厚而薄责于人--自责篇 143
乐观自信能令人神采飞扬--自信篇 155
反省的镜子窥见心灵的污点--自省篇 161
豁达把人推向新高度--大度篇 164
名节重泰山，利欲轻鸿毛--名节篇 169
莫道桑榆晚，为霞尚满天--晚节篇 174
礼貌比智慧和学识更重要--礼貌篇 177
友情以同德为基础--友情篇 181
爱情是道德的一面镜子--爱情篇 186
勇于改过是高尚的行为--改过篇 190
克制邪欲方能走向心灵的完美--去邪欲篇 195
贪欲是杀害道德的恶魔--去贪婪篇 199
虚荣是心灵的致命伤-去虚荣篇 203
妒火焚烧的首先是自己-去嫉妒篇 206
易怒犹如骑烈马--制怒篇 210
修养咨询 214
人名索引 224
编后话 237