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1 先学会做自己，再谈社交 9
2 用人格魅力铭刻属于你的社交痕迹 23
3 社交也需要目标和方向 39
4 做最好的自己，让社交更加有效 57
5 积极的付出会带来有价值的回报 71
6 显示自己的个性元素 83
7 主动投入到社交中去 101
8 培养敏锐的洞察力 117
9 突出观念见解的重要性 135
10 在交往中突出自己的存在感 151
11 理解并温柔以待才是最佳的相处模式 167
12 建立情感必须学会与人相处之道 189
参考资料 197
尾注 201