CHAPTER 01 人体神奇的急救百宝箱——经络穴位 2
生命如此美好，急救刻不容缓 2
家庭急救是挽救生命的重要保障 3
穴位是滋养气血和脏腑的灵药 5
教你快速定位，简便找穴 6
穴位急救的常用手法及其应用 8
按摩——古老而行之有效的急救方法 8
针刺——家庭急救一马当先 10
艾灸——解决痛苦简单易行 11
刮痧——健康手中刮出来 13
拔罐——拔除病痛一身轻 15
冷敷——止血止痛平安方 16
热敷——疏经活络的好手 18
嗅鼻法——刺激神经治昏厥 20
催吐法——快速解除毒素干扰 20
服药法——中药急救有奇效 20
CHAPTER 02 唤醒随行御医——急救穴位立显疗效 22
头面部穴位 22
百会——摆脱眩晕、失眠 22
风府——专治头痛的祛风穴 23
睛明——缓解眼睛疲劳的奇穴 24
承泣——眼干眼痛的法宝 25
迎香——治疗鼻塞疗效好 26
颊车——上牙痛找颊车 27
翳风——善治一切风疾 28
风池——头痛风池消 29
胸腹部、背部穴位 30
天枢——调理肠腑好帮手 30
期门——疏肝理气除胁痛 31
天宗——肩周疼痛首选穴 32
上肢部穴位 33
合谷——头面五官疾病的要穴 33
十宣——中风患者的救命穴 34
鱼际——清肺热、止咳喘 35
内关——晕车、孕吐找内关 36
太渊——保护心肺的平安穴 37
大陵——癫痫发作的急救穴 38
极泉——暴饮暴食的救命穴 39
少商——肺热咳嗽找少商 40
四缝——消宿食、化积滞的专属穴 41
中冲——中暑、昏迷急救穴 42
阳溪——五官科疾病的克星 43
手三里——上肢酸痛特效穴 44
郄门——缓解急症有奇效 45
天府——立止鼻出血 46
下肢部穴位 47
三阴交——女性健康的小棉袄 47
足三里——治疗肚腹疾病的特效穴 48
血海——皮肤瘙痒特效穴 49
梁丘——脘腹疼痛的急性止痛药 50
百虫窝——驱虫止痒奇效穴 51
委中——治疗腰背痛的要穴 52
承山——小腿抽筋就按它 53
内庭——泻胃火的大穴 54
CHAPTER 03 穴位急救，危重急症不再是威胁 56
发热 56
哮喘 59
胸闷 62
呕吐 65
急性肠炎 67
中暑 70
中风 73
牙痛 76
眩晕 78