第一章 对输赢，豁达一点 3
无论输赢，保持微笑 3
只有输得起，才能赢得彻底 5
克服“瓦伦达心态”，闲庭信步 7
第二章 面对困境，要学会变通 13
面对未知环境，不妨灵活地选择变通 13
既然木已成舟，不如改变看法 17
当执着成为负累，放手就是解脱 21
无路可走时，不妨转个弯 24
遇事不较真儿 27
暂时退却，以更好前行 30
摆脱经验的束缚，造就与众不同 33
第三章 退一步海阔天空 39
面对正面冲突，不妨留点余地 39
适度妥协，是解决问题的一种温和手段 41
无谓的相争，绝非良策 44
人各有喜好，不强加自己的意愿给他人 47
第四章 心宽一点，放下怨怼 56
克制、容忍，才能活得平心静气 少一分烦恼，多一分宽容 56
不懂得宽容，只会因小失大 58
朋友的过失，不必耿耿于怀 62
感谢艰难中抛弃我们的人 65
感激你的对手，是他们让你不断强大 67
第五章 妥协才会使爱情持久 73
宽容的人，最先幸福 73
相爱容易相处难，爱要包容 76
要想被爱，先学会去爱 79
忍让和善，三分流水二分尘 81
争莫名的气，就是固执 84
妥协也是为了爱 86
多给爱人一些宽容 88
第六章 对领导，理解一点 93
器重才会刁难 93
理性对待批评，巧妙处理指责 97
原来苦难也是一笔财富 100
第七章 对下属，亲和一点 107
体谅下属的领导，才是合格的领导 107
下属的错，你也不可推卸 110
放下架子，才能和下属打成一片 112
第八章 谦让对手也是一种成功 119
恰到好处地放弃，也是另一种成功 119
冲突前妥协避让，握手言欢 122
携手共进，获得共赢 125
小处让人，才能大处得人 128
第九章 放下身外之物，活得会更逍遥 135
放下架子，广交朋友 135
不必要的包袱，要果断放下 138
虚名不挂，心境自由 140
放下身段，路更宽更广 142
不争名利，宠辱不惊 145
做一朵不太显眼的花 146
把人生当作一场旅行 149
第十章 心平气和，处事淡泊 153
难得糊涂：人际交往的法则 153
交友少些功利心，天涯到处是朋友 155
守住生命中最珍贵的东西 157
君子之交淡如水 159
舍掉自私，迎来更好人缘 161
我们要学会宠辱不惊 164
心胸豁达，舍得把利益让给别人 166
第十一章 对待爱情需要平心静气 171
播种爱，收获爱 171
往前一步是争吵，往后一步是恩爱 174
给予爱，给予自由 177
缘分尽了就分手，放爱一条生路 179
爱情：一种相互给予的过程 182
第十二章 只有付出，才能得到馈赠 187
你在救助别人的同时，也在救助自己 187
送出赞美，赠以清泉 190
分享会让你收获更多 192
尊重别人，才能获得尊重 195
播种善良，传递温暖 198
帮助别人，就是帮助自己 201
别吝啬你的付出 203
第十三章 只有妥协，才会得到双赢 209
让则通，通则顺 209
得饶人处且饶人 211
进退自如，穷通皆乐 213
退是为了更好地进 215
针锋相对，不如妥协退让 218
知难而退，不做正面交锋 220
退让：趋利避害的“法宝” 223
第十四章 舍得小我，得到大我 227
舍弃高傲的姿态 227
舍弃欲望名利，懂得知足 230
舍弃“英雄主义”情结 232
第十五章 吃亏是福 237
不计较眼前得失，吃亏是福 237
舍得把好处让给别人 239
多“主动吃亏”，少“被动吃亏” 241
舍得吃亏，细水长流 244
凡事让三分，人生有大福 247
吃亏让步，并非弱者 250