写在前面 1
第一章 武打与主旨 4
一、大显身手的良机 4
二、一字千钧的“逼” 7
三、“征”出的警策 10
第二章 个性的武打和武打的个性 15
一、这一个时刻与这一个武打 15
二、这一个地点与这一个武打 18
三、“风雪”作美“山神庙” 20
四、并火夺泊见绝打 22
第三章 一百八样打 一百八个人 25
一、反差大的打 对比强的人 26
二、从两劫三杀中看同中求异 28
三、打虎与砍狗的奇偶回环 32
四、五岳庙的特写镜头 34
五、宋徽宗的游山惊梦 37
六、令人陶醉的绰号 38
七、肖像的功房意识 48
八、一百单八将与十八般兵器 54
第四章 真功硬桥说科学 59
一、外行看热闹 内行品门道 60
二、倒拔垂杨柳之谜 62
三、玉环步鸳鸯脚的威力所在 64
四、十八拳与智扑？ 66
五、巧拿与醉跌 69
六、精拳捕虎五关要 71
七、煞是了得的五技法 74
八、合谱入热长短兵 77
第五章 刀光剑影中的哲理瑰宝 80
一、从陆战到水争看优劣转化势 81
二、厮杀之中，藏有攻守同一论 84
三、双鞭将的刚柔相济法 88
国、病尉迟的与夺并施术 90
五、“打店”的动静相间观 93
六、武打者，虚实互含之诡道也 95
七、也谈“少不看水浒” 96
第六章 美从拳中来 99
一、火辣辣的美 99
二、力的激发 102
三、从玉龙斗黑鬼的匀称美说开去 104
四、醉打里面乾坤大 106
五、美哉，三拳 112
六、动如涛、静如岳、快如电的节奏美 114
七、拳境与心境 116
八、同在虎面前 118
九、悲夫，天罡地煞的殒落 121
十、武打美泉源初探 124
一、开天辟地第一豪 126
第七章 从中国武侠文学史看《水浒传》 126
二、诸子论剑 128
三、武功赫赫领风骚 133
四、太史公秉笔“易水寒” 136
五、幽并游侠的风骨 139
六、诗魂与侠魂 142
七、一舞剑器动老杜 145
八、唐传奇中的传奇客 148
九、豪放派与三尺青锋 155
十、书台说豪 160
十一、舞台演义 167
十二、四百年武侠小说话沧桑 174
十三、从《火烧红莲寺》到上映《少林寺》 181
十四、中国武侠文学为什么得以存在和发展 187
附注：有关武术名词和术语的注解 194