前言 1
1神奇的领悟力：领悟力如何影响我们的工作、学习和生活 6
多个角度解读领悟力 6
领悟力有时也是一种创造力 8
生活中那些需要我们去领悟的事情 11
领悟会让问题产生一种“质变” 13
面对信息旋涡时，创造性领悟成为解决之道 14
从经济学角度谈领悟力 15
我们有多聪明？ 16
2用故事诠释领悟：从客观发现领悟力的内在来源 20
灵感产生的思维步骤 20
领悟产生的契机：你也可以举一反三 21
顿悟之后，问题迎刃而解 24
关键时刻救人一命的机智领悟 26
类比思维：机器人“瓦力”的诞生 28
潜意识孵化，不期而至：如何激活领悟 29
突然间的开窍：遗传学突破的诞生 31
学会同理思维：皇冠的密度这样测 33
激发领悟力的策略 36
3让思维不再拘泥于条条框框：摆脱那些限制领悟产生的干扰 42
超越框架：“九点问题”引发的思考 42
更高智力的生理学原理 48
让思想自由，别再目光短浅 51
跳出框架，轻而易举 55
思考要灵活，而非越多越好 60
快速思考：考验你瞬间领悟的潜能 64
无意识填补空白的奥秘 67
完善你的思维 67
4与时机有关的领悟：突然间开窍的心理学秘密 76
在脑海中累积的信息会帮助你 76
别忽略你拥有的线索 80
5领悟源于头脑之内：如何随心所欲地快速领悟 87
领悟时刻我们的大脑发生了什么？ 87
远隔联想的思考游戏 88
领悟也需要“有条理” 91
创造性思维的发源地：神奇的右脑 93
6思维组合：如何全方面解读问题 104
思维组合的奥秘 104
各角度的思考，不一样的解读 107
我们头脑中“挑剔”的想法 108
远隔联想和常规联想 109
7心静的力量：没有杂念，才有真实的领悟 115
放空大脑 115
避免分心 116
洞察力和观察力，一样也不能少 120
8当冥思苦想无果时：别担心，你的潜意识足够勤劳 129
灵感孵化器——床 129
小睡，唤醒记忆 131
清醒时的领悟 134
精神疲惫、自发思考以及潜意识 137
未完成的任务恰恰充分激发联想能力 141
告别“死气沉沉”的思维模式 146
对“无意识思维”的解读 150
9情绪对思维的影响：如何为自己创造出好的思维环境 159
积极情绪的意义 159
情绪和思维的对白 162
集中注意力 163
启发性思维 166
积极情绪的意义 170
别担心复杂的环境 173
突破性思维的产生 175
情绪波动带来的新颖视角 176
10进一步了解领先的潜意识：你的潜能如何发挥力量 182
意识边缘的思想 182
实验室里的直觉 185
创造性的指导 187
意义非凡的发现 189
暗示的力量 191
突破无意识到意识的距离 192
多变情绪和流畅度的影响 193
直觉的表象 196
思想的高压 200
相信你的内心 201
人生的意义 203
多种多样的思维 207
11洞察能力和分析能力：如何拥有全局思维 214
洞察力的特点 214
全盘考虑 215
做对的事情 218
放开思维的缰绳 218
疯狂的创造力 220
只要去掉一点点 222
兴奋起来，持续下去 226
无拘无束的思想 227
你的最佳时间 231
自律的意义 232
有分量的洞察力 234
12影响领悟力的因素：如何优化主观和客观因素 238
动机的悖论 238
缩小，锁定！ 241
动机对领悟力的影响 243
动机的类型 244
被奖赏和炒鱿鱼 246
面对压力，你准备好了吗？ 247
13领悟力的激发：你离答案只剩一步的距离 252
洞察力的触发 252
创造性领袖思考长远的结果 254
“反事实”思考 257
创造力来自于远方 258
扩大你的视野 260
远观带来的全局思维 262
14总结 269
训练思维 269
大脑刺激 275
使领悟发生 277
考虑问题的所有面 284
好状态的敌人 291
前方的路 295
鸣谢 296
约翰的鸣谢 298
马克的鸣谢 300