第一章 眼的构造和功能 1
第一节 眼球的构造和功能 1
一、眼球壁 1
二、眼内容物 5
第二节 眼附属器的构造和功能 6
第三节 视觉形成原理 7
第四节 眼球的生长发育 9
一、出生时的眼球 9
二、婴幼儿的眼球发育 9
三、青春期眼球发育 10
第二章 屈光学基础 11
第一节 光学基础知识 11
一、对光的认识 11
二、光的传播 12
三、屈光 14
四、常用光学概念 14
第二节 眼屈光系统 18
一、眼屈光系统的组成 18
二、眼屈光状态 20
第三节 调节与集合 21
一、调节 21
二、集合 23
三、调节与集合的关系 25
第四节 屈光不正 26
一、近视 26
二、远视 27
三、散光 28
四、屈光参差 30
第三章 近视概述 31
第一节 怎样正确检查视力 31
一、远视力检查法 31
二、近视力检查法 35
第二节 近视的发生原因 37
一、遗传因素 37
二、环境因素 37
第三节 近视的发生情况 40
第四节 近视的分类 41
一、根据近视程度分类 41
二、根据调节因素分类 41
三、根据性质分类 43
四、根据发育情况分类 44
第五节 近视的表现及并发症 44
一、眼疲劳 44
二、影响学习和工作 45
三、斜视 45
四、飞蚊症 46
五、光斑出血和变性 46
六、视网膜脱离 47
第六节 近视的苦恼和戴眼镜的弊病 47
一、生活上的影响 48
二、身体上的影响 48
三、精神上的影响 49
四、学习和工作上的影响 49
第四章 近视的预防 50
第一节 预防近视的重要性 50
第二节 建立眼保健制度 51
二、分档防治 51
第三节 养成良好的读写习惯 53
一、端正姿势的重要性 53
二、躯着看书的危害 54
三、阅读距离要求 55
第四节 改善照明条件 56
一、学校照明要求 56
二、家庭照明要求 59
三、照度对视力的影响 61
四、对比度对视力的影响 62
五、学的颜色对视力的影响 62
六、照明过强对眼的危害 63
第五节 桌椅的卫生要求 66
一、桌椅的卫生标准 66
二、桌椅的合理搭配 68
第六节 合理安排教学 69
一、提高教育水平 69
二、课外作业适量合理 69
三、学习用品的卫生 70
第七节 确保户外活动 71
一、经常参加体育锻炼 71
二、保证课间休息时间 71
第八节 保证充足睡眠 72
第九节 饮食结构合理 72
第十节 眼保健操 73
一、眼保健操（Ⅰ） 74
二、眼保健操（Ⅱ） 77
三、三分钟眼保健操 78
第十一节 电视性近视的预防 79
一、电视性近视 79
二、电视性近视的预防 79
第十二节 电脑操作者的眼睛保护 81
第五章 近视的治疗 84
第一节 概述 84
第二节 生理疗法 84
一、雾视疗法 84
二、晶体操 87
三、眼球运动操 87
四、远眺法 88
五、双眼合像法 89
六、心理疗法 90
第三节 药物疗法 91
一、眼局部用药 91
二、全身用药 97
第四节 物理疗法 97
一、超声波疗法 97
二、双焦镜治疗法 97
三、眼睛按摩器疗法 97
第五节 中医疗法 98
一、针刺疗法 98
二、推拿疗法 99
三、气功疗法 99
四、中药疗法 100
第六节 手术疗法 100
一、放射状角膜切开术 100
二、准分子激光屈光性角膜切削术 106
三、板层屈光性角膜成形术 112
四、巩膜缩短术 116
五、后巩膜加固术 116
第六章 屈光检查法（验光） 119
第一节 概述 119
第二节 主观检查法 120
一、直接镜片测试法 120
二、云雾法 121
三、散光表检查法 122
四、交叉圆柱镜法 122
第三节 客观检查法 123
一、检影法 124
二、角膜曲率计检查法 126
三、屈光计检查法 127
四、电脑验光法 127
第七章 配镜 129
第一节 屈光复查 129
第二节 配镜原则 130
一、远视的配镜原则 130
二、近视的配镜原则 130
三、屈光参差的配镜原则 131
四、散光的配镜原则 132
五、儿童的配镜原则 132
六、老视的配镜原则 132
第三节 眼镜处方 133
一、处方格式及书写要求 133
二、瞳孔距离的测量 133
第八章 眼镜 135
第一节 镜片 135
一、镜片的种类 135
二、镜片的原料 136
三、镜片光学中心测定 137
四、镜片与眼之间的距离 138
第二节 镜架 138
一、镜架的结构 138
二、镜架的种类 139
三、镜架的形状 140
四、眼镜的位置 140
第三节 眼镜的选择 141
一、镜片质量要求 141
二、镜架质量要求 141
三、美容要求 142
第四节 变色眼镜的选择 143
第五节 太阳镜的选择 144
第六节 眼镜的美容作用 145
第九章 角膜接触镜（隐形眼镜） 148
第一节 接触镜（隐形眼镜）的光学原理 148
第二节 接触镜（隐形眼镜）的分类 149
一、根据构造设计不同分类 150
二、根据硬度分类 150
三、根据材料分类 151
四、根据用途分类 152
第三节 接触镜（隐形眼镜）的优缺点 153
一、优点 153
二、缺点 153
第四节 接触镜（隐形眼镜）的适应证和禁忌证 154
一、适应证 154
二、禁忌证 154
第五节 接触镜（隐形眼镜）配戴前的检查 155
一、询问病史 155
二、屈光检查 155
三、眼部检查 155
四、角膜曲率半径检查 155
五、特殊检查 156
六、确定处方时的检查 156
第六节 接触镜（隐形眼镜）的戴用指导 158
一、戴镜及摘镜方法 158
二、戴用时间 160
三、接触镜的处理方法 161
第七节 接触镜（隐形眼镜）戴用中的问题及其处理 162
一、异物感 162
二、眼睛充血 163
三、视力异常 163
四、眼痛 164
五、灼热感 164
六、镜片结垢和破损 164
七、角膜感染 165
八、角膜新生血管 165
第八节 接触镜（隐形眼镜）戴用注意事项 166
第十章 常见问答 169
1.我国近视的发生状况如何? 169
2.近视的发生有何规律? 169
3.怎样区别假性近视和真性近视? 170
4.近视能不能治愈? 171
5.家长如何及早发现孩子近视? 171
6.近视会不会遗传? 172
7.近视者到老年时会不会出现老视? 172
8.眼睛按摩器治疗近视的效果如何? 173
9.青少年近视后该不该配戴眼镜? 174
10.戴上近视镜后为什么视力还会下降? 175
11.近视配镜后矫正视力达到多少最佳? 176
12.眼镜为什么不能借戴? 176
13.配镜前为什么要进行验光? 177
14.电脑验光是否为最佳方法? 177
15.如何正确对待配镜适应期? 178
16.什么情况下所配眼镜不能盲目适应? 179
17.什么是超薄镜片? 180
18.如何鉴别眼镜质量? 180
19.水晶眼镜真能明目养神吗? 182
20.如何保护眼镜? 182
21.怎样使眼镜不蒙水汽? 183
22.近视的最佳矫治方法是什么? 183