第一章 第一次，比你想象的更重要 1
破冰期：走出“象牙塔”梦境 3
探路石：别让“乱花”迷了眼 6
镇定剂：走稳“小碎步”，心急可能栽跟头 8
戒除期：跟坏习惯说“拜拜” 11
充电器：“空电池”更要多充电 14
局域网：跳得太远就等于被清零 18
后遗症：小心第一份工作成了“紧箍咒” 22
第二章 自由选择只是一种幻觉 27
多问问“我是谁” 29
一份工作决定一个圈子 33
一次找好一生的所有工作 37
别奢望“付出总有收获” 41
第三章 别让心中的成见把你拖垮 45
不要等着工作来“敲门” 47
不是所有的信息都可信 51
别被所谓的“热门”工作“绑架” 55
把腰杆挺直了再找工作 58
别以为“菜鸟”就是“挡箭牌” 62
工作不是“守节”，“从一而终”可遇不可求 65
准备两个口袋：一边装钱，一边装知识 68
第四章 前进路上有风景，也有陷阱 73
捂紧口袋再求职 75
火眼金睛识别虚假招聘 79
别当了人家的“免费劳工” 84
小心招聘信息中的隐晦用词 89
用工合同不能随便签 93
防生人，更要防熟人 97
第五章 容易被人忽略的，往往是最重要的 103
看清行业你再来 105
选工作，更是选老板 108
面试官的“弦外之音” 112
不起眼的细节有时能让你“起眼” 117
有一个词语叫“门面功夫” 120
别让你的嘴巴快过你的脑子和腿 124
第六章 伯乐不常有，千里马也需要“多走一步” 129
展望多一步：利用实习期未雨绸缪 131
观察多一步：“细节”所反映的，才是最真实的 134
变通多一步：没经验不代表没经历 138
钻研多一步：鸡头可以做，鸡肋绝不当 142
积极多一步：不要拒绝额外的工作 146
执着多一步：在工作中寻找乐趣 149
第七章 别还没弄清游戏规则，就被踢出局 153
真相：工作没有所谓的“挑战性” 155
永远不要让你的技巧胜过品德 158
只知埋头苦干，难以出人头地 162
只有不公平这件事是公平的 165
别小看细小的规章制度 170
不要把所有鸡蛋放在一个篮子里 173
别把“关系”当“万金油” 176
祸从口出，说话不要无所顾忌 181
第八章 一边“全心全意”，一边“提高警惕” 185
初涉职场常见心理疾患 187
“冷板凳”更要好好坐 191
跳槽不是解决问题的唯一方法 195
犯错不可怕，掩盖错误才可怕 198
想做“老板”得先吃员工的苦 201
尽量少说“不知道” 205
治治你的“幼稚病” 208
学会当一个“问题终结者” 213
第九章 硬实力挤进门，软实力扎下根 217
懂一点沟通技巧 219
向上管理：让老板听你的话 222
发散思维，事情并不只有一种答案 226
打造自己成为某领域的专家 229
控制自己的情绪和行为 232
走出自己划下的疆界 236
降低职业损耗，和不安全感“和平相处” 239
克服拖延，建立有效的时间管理机制 243