一、基本知识篇 1
1．什么叫老年痴呆？ 1
2．老年痴呆分哪几类？ 2
3．何谓皮质性痴呆、皮质下性痴呆？ 3
4．什么叫阿尔茨海默病？ 4
5．什么叫血管性痴呆？ 6
6．老年痴呆有哪些表现？ 7
7．阿尔茨海默病临床上如何分阶段？ 10
8．老年痴呆如何诊断？ 11
9．老年性痴呆的诊断标准是什么？ 13
10．如何诊断血管性痴呆？ 14
11．血管性痴呆与老年性痴呆有何不同？ 15
12．痴呆也有假的吗，如何区别真假？ 17
13．老年痴呆可早期诊断吗？ 19
14．老年痴呆有哪些早期信号？ 20
15．老年痴呆病人需作哪些检查？ 22
16．老年性痴呆有哪些病理特征？ 24
17．老年痴呆的简易检测法是什么？ 25
18．哪些人易患老年痴呆？ 27
19．老年痴呆会不会传染？ 29
20．老年痴呆会不会遗传？ 29
21．老年人正常脑老化与老年痴呆有何不同？ 30
22．脑老化的良性老年遗忘与老年痴呆怎样鉴别？ 31
23．很久以前的事都能记起说明记忆力不差吗？ 33
24．老年痴呆易发生哪些并发症？ 34
25．老年痴呆患者的死亡原因有哪些？ 36
26．老年痴呆是不治之症吗？ 37
27．老年痴呆的调护原则是什么？ 39
二、病前调护篇 42
28．老年痴呆的病前调护原则是什么？ 42
29．老年痴呆可以预防吗？ 43
30．引起老年痴呆的疾病有哪些？ 44
31．血管性痴呆的发生与哪些因素有关？ 45
32．老年性痴呆的发生与哪些因素有关？ 46
33．戒烟对预防老年痴呆有何意义？ 47
34．戒酒对预防老年痴呆有何意义？ 48
35．控制铝的摄入对预防老年痴呆有何意义？ 48
36．调节雌激素水平对预防老年痴呆有何意义？ 50
37．积极防治高血压对预防老年痴呆有何意义？ 51
38．积极防治脑血管疾病对预防老年痴呆有何意义？ 52
39．积极防治高脂血症对预防老年痴呆有何意义？ 53
40．积极防治糖尿病对预防老年痴呆有何意义？ 54
41．积极防治心脏病对预防老年痴呆有何意义？ 55
42．积极防治性病对预防老年痴呆有何意义？ 56
三、对症调护篇 58
43．老年痴呆病人老是爱忘事怎么办？ 58
44．老年痴呆病人喜怒无常怎么办？ 59
45．老年痴呆病人失语怎么办？ 60
46．老年痴呆病人爱游荡怎么办？ 62
47．老年痴呆病人夜晚不睡、吵闹怎么办？ 63
48．老年痴呆病人抑郁怎么办？ 64
49．老年痴呆病人紧张恐惧怎么办？ 65
50．老年痴呆病人出现幻觉怎么办？ 66
51．老年痴呆病人多疑怎么办？ 68
52．老年痴呆病人兴奋不安、伤人毁物怎么办？ 70
53．老年痴呆病人想自杀怎么办？ 72
54．老年痴呆病人木僵怎么办？ 74
55．老年痴呆病人抽搐怎么办？ 76
56．老年痴呆病人拒食怎么办？ 77
57．老年痴呆病人吃异物怎么办，吃了异物如何处理？ 79
58．老年痴呆病人骨剌卡喉怎么办？ 80
59．老年痴呆病人便秘怎么办？ 81
60．老年痴呆病人尿失禁怎么办？ 82
61．老年痴呆病人排尿困难怎么办？ 84
62．老年痴呆病人总把破烂捡回家怎么办？ 86
63．老年痴呆病人爱吃脏物、剩菜怎么办？ 87
64．老年痴呆病人吞咽困难、饮水呛咳怎么办？ 88
65．老年痴呆病人呕吐怎么办？ 90
66．老年痴呆病人骨折怎么办？ 91
67．老年痴呆病人发热怎么办？ 93
68．老年痴呆病人皮肤烫伤怎么办？ 94
四、家庭调护篇 96
69．老年痴呆病人的家庭调护有哪些内容？ 96
70．家庭护理老年痴呆病人应注意哪些问题？ 98
71．老年痴呆病人的居室怎样布置为宜？ 99
72．如何自制适宜于老年痴呆病人的康复护理床？ 101
73．如何照管好老年痴呆病人的个人卫生？ 102
74．怎样帮助老年痴呆病人保持口腔卫生？ 104
75．怎样给活动不便的老年痴呆病人洗头？ 106
76．怎样给瘫痪的老年痴呆病人擦澡？ 107
77．怎样给瘫痪的老年痴呆病人换衣服？ 108
78．怎样给瘫痪的老年痴呆病人换床单？ 109
79．怎样给瘫痪、长期卧床的老年痴呆病人翻身？ 110
80．老年痴呆病人如何防止褥疮，生了褥疮如何护理？ 111
81．如何防止老年痴呆病人跌倒？ 113
82．对需要长期留置导尿管的老年痴呆病人应怎样护理？ 114
83．如何照料老年痴呆病人的饮食？ 115
84．如何照料老年痴呆病人服药？ 116
85．怎样给老年痴呆病人鼻饲？ 117
86．怎样在家中为老年痴呆病人输氧？ 119
87．在家中可以为老年痴呆病人做哪些检查？ 121
88．家中可采取哪些消毒方法？ 125
89．老年痴呆病人看电视需要注意哪些事项？ 127
90．如何与老年痴呆病人进行语言沟通？ 128
91．如何对老年痴呆病人进行行为矫正？ 129
92．为什么说老年痴呆的防治是关系到千家万户的大事？ 130
五、心理调护篇 132
93．老年人心理衰老有哪些表现？ 132
94．怎样自我评估心理衰老？ 133
95．老年人性格有何特征？ 134
97．怎样给老年痴呆病人进行心理治疗？ 136
96．怎样为老年人创造良好的心理环境？ 136
98．不良的情绪刺激与老年痴呆的发病有关吗？ 137
99．老年痴呆和老年期抑郁症如何区别？ 138
100．如何使老年痴呆病人减少心理刺激？ 139
101．延缓心理衰老有什么秘诀吗？ 140
六、饮食调护篇 143
102．饮食营养因素对老年痴呆有什么影响？ 143
103．了解老年人消化功能的特点对于老年痴呆的饮食调护有何意义？ 144
104．老年痴呆病人的营养调护原则是什么？ 146
105．老年痴呆病人怎样防止营养过剩？ 147
106．适量的蛋白质摄入对老年痴呆病人的调护有什么意义？ 149
107．适量的脂肪摄入对老年痴呆病人的调护有什么意义？ 150
108．适量的维生素摄入对老年痴呆病人的调护有什么意义？ 152
109．适量的矿物盐和微量元素摄入在老年痴呆的饮食调护中有何意义？ 154
110．保证能量供应在老年痴呆饮食调护中有什么意义？ 156
111．老年痴呆病人科学饮食需做到哪几点？ 157
112．老年痴呆病人饮水要注意什么？ 159
113．食物疗法能够健脑、延缓老年痴呆病情的进展吗？ 161
114．多吃豆类及豆制品有健脑、预防老年痴呆的作用吗？ 162
115．多吃粗杂粮有健脑、预防老年痴呆的作用吗？ 164
116．多吃麦类食物有健脑作用吗？ 165
117．多吃鱼类食品有健脑作用吗？ 168
118．吃鸡蛋对健脑有好处吗？ 170
119．多吃哪些水果对健脑和老年痴呆病人有益处？ 171
120．多吃核桃有健脑作用吗？ 175
121．花生有健脑作用吗？ 177
122．杏及杏仁的健脑作用怎样？ 178
123．栗子的健脑作用怎样？ 179
124．芝麻的健脑作用怎样？ 179
125．枣的健脑作用怎样？ 181
126．桑椹有健脑作用吗？ 182
127．芡实的健脑作用怎样？ 183
128．莲子的健脑作用怎样？ 184
129．芹菜有健脑、预防老年痴呆的作用吗？ 186
130．银耳的健脑作用怎样？ 187
131．木耳的健脑作用怎样？ 189
132．香菇的健脑作用怎样？ 190
133．金针菜的健脑作用怎样？ 191
134．茯苓的健脑作用怎样？ 192
135．饮茶有健脑作用吗？ 194
136．适当饮葡萄酒有健脑作用吗？ 195
137．哪些炊食具对智力有损害作用？ 197
138．哪些食品对智力有损害作用？ 198
139．味精有健脑作用吗？ 200
140．常用于食疗的益智健脑中药有哪些？ 201
141．怎样制作益智药膳？ 204
142．常用益智健脑汤（羹）有哪些，怎样制作？ 207
143．常用的益智健脑粥有哪些，怎样制作？ 210
144．怎样制作益智健脑茶（饮）？ 214
145．常用的益智健脑菜肴怎样制作？ 217
146．老年人可以通过哪些体育运动来防治老年痴呆？ 222
七、运动调护篇 222
147．太极拳有健脑益智作用吗？ 223
148．怎样做“6分钟健脑操”来防治老年痴呆？ 225
149．怎样做单侧健脑操来健脑增智、防治老年痴呆？ 230
150．怎样做手指操来延缓老年痴呆病情的发展？ 232
151．怎样通过“梳头”来健脑？ 235
152．怎样做头项转动操来健脑益智、延缓老年痴呆病情发展？ 237
153．怎样通过“嘴”的运动来健脑益智？ 239
154．怎样利用“鼻子”来健脑？ 242
155．怎样利用“耳朵”的运动来健脑？ 243
156．老年痴呆病人怎样通过床上运动来改善体质？ 244
157．中风后痴呆的病人如何进行主动运动？ 245
158．中风后痴呆的病人怎样进行被动运动？ 247
八、针灸、按摩、气功篇 248
159．针灸为何能健脑、防治老年痴呆？ 248
160．耳穴疗法可以健脑、预防老年痴呆吗？ 249
161．按摩有益智健脑作用吗？ 251
162．怎样给老年痴呆病人进行颜面部健脑按摩？ 252
163．怎样给老年痴呆病人进行眼部健脑按摩？ 253
164．怎样给老年痴呆病人进行鼻部健脑按摩？ 254
165．怎样给老年痴呆病人进行耳部健脑按摩？ 255
167．怎样给老年痴呆病人进行躯干部按摩？ 257
168．怎样给老年痴呆病人进行手部健脑按摩？ 257
169．怎样给老年痴呆病人进行足部健脑按摩？ 258
170．给老年痴呆病人按摩要注意哪些事项？ 259
171．气功有健脑作用吗？ 260
172．中老年人练气功有哪些注意事项？ 263
173．常用的益智气功有哪些？ 264
174．怎样做禅密生慧功？ 265
175．怎样做五色内视功？ 269
176．怎样做形象控制记忆功？ 271
177．怎样做吐纳记忆功？ 272
178．怎样做真气运行功？ 275
179．怎样做强壮功来健脑强身、防治老年痴呆？ 278
九、智力保健篇 281
180．什么叫智力？ 281
181．中老年人智力减退有哪些因素？ 282
182．脑的哪些部位与记忆有关？ 283
183．人老了就糊涂了吗？ 285
184．中老年人的智力结构有什么优势？ 286
185．为什么说“活到老学到老”是健脑防衰的至理名言？ 287
186．绘画、练书法有健脑益智作用吗？ 289
187．多阅读有健脑作用吗？ 290
188．多听音乐可以健脑吗？ 291
189．打麻将有健脑作用吗？ 292
190．如何用“猎新”法健脑益智？ 294
191．如何用“写作”法健脑益智？ 295
192．怎样用“瑜珈天地操”和“超觉静思法”健脑益智？ 296
193．怎样用“呼吸法”健脑益智？ 298