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第一阶段 居无定所的狂欢 1
第二阶段 论存在感的丧失 23
第三阶段 颓废是对自己发动的战争 41
第四阶段（上） 找工作的过程，就是重新发现自己是个傻帽儿的过程 69
第四阶段（下） 寻觅，寻觅 103
第五阶段 这里的黎明之前万籁俱寂 155
终章你是我的绝处逢生 219
后 人生探险——李昼的思维迷宫 229