第一篇 气功与医疗保健 1
第一章 概述 1
一、医疗气功的形成与发展 1
二、医疗气功的基本理论 3
三、医疗气功的现代研究 7
四、医疗保健气功的基本功法 10
第二章 气功锻炼的基本原则和要求 14
一、练功要点 15
二、辨证施功 17
三、练功出偏与纠偏 18
第二篇 骨质增生防治功图解 21
第一章 骨质增生防治功概述 21
第二章 功法 22
一、预备式 22
二、练功法 24
(一)颈椎病防治功 24
(二)腰椎增生防治功 41
(三)膝关节增生防治功 50
(四)跟骨增生防治功 62
三、收功 69
四、功理 72
五、练功要领和注意事项 73
六、临床疗效观察与实验研究 78
骨质增生防治功治疗骨质增生136例临床观察 79
骨质增生防治功对中老年人甲皱微循环影响的实验研究 84
颈椎病防治功对脑血流图的影响 86
一、预备式 89
第三篇 肩周炎防治功图解 89
第一章 功法 89
二、练功法 90
三、收功 104
四、功理 104
五、练功要领和注意事项 106
附 肩周炎防治功治疗肩周炎59例疗效观察 107
医疗气功常用术语解释 110