Part 1 世间一切是生活 2
生活的目的，就在“尽性” 2
忙中有静趣 5
趣味可以修养 9
一个生气勃勃的人必有多方面的兴趣 13
人须有生趣才能有生机 18
身的修养：没有身就没有心 28
愁闷的时候就出去逛逛 33
我欢喜自然的粗率和芜乱 38
无人不道看花回 43
Part 2 美为生活第一乐事 50
有审美的眼睛，才能看见美 50
瞧人生需得站在远处 55
一切美的事物都有不令人俗的功效 65
“美”使人愉快 71
要从微小的事物中表现一个世界来 76
一定要亲自去领略领略作品的滋味 81
对美的态度是从心出发的 87
Part 3 人要活出一种美的意境 94
美从自然中来 94
人要活出一种美的意境 101
给想象一点诗意 108
带着诗心去读诗 113
从心所欲，不逾矩 118
要有妙悟，也要有手腕 123
心有一尘之微 129
慢慢走，欣赏啊 135
Part 4 你要做的，只不过是发现生活之美 150
你要做的，只不过是发现生活之美 150
无言之美：此时无声胜有声 153
人生路曲折一些又何妨 164
美如故人 170
相看两不厌 177
在普通生活中活出色彩 186
要常以新鲜的心情处理眼前的事物 193
浪漫和现实 200
欢喜和悲舍 209
还须弦外有余音 217