序 河南温县赵堡太极拳总会会长吴金 副会长侯魏邦 1
自序 王海洲 1
自序 严翰秀 1
第一编《太极拳正宗》考析 3
杜元化和他的《太极拳正宗》 3
同时代人材《太极拳正宗》的评价 8
《人极拳正宗》内容的分析 15
一、源流 15
二、《大极拳正宗》记载清萍传人的情况 20
三、杜元化对张三丰的评述 27
四、《太极拳正宗》所述的练法 32
五、《总歌兼体用连联解》及十三式手法起源之图的初步破译 46
六、《太极拳总论(附歌)》考 81
七、对《太圾拳十三式手法起源图》中三句话的解释 89
八、分解《太极举正宗》前六个动作及背丝扣图再破译 92
杜元化《太极拳正宗》和陈鑫《太极拳图画讲义》的对比研究 104
杜元化《太极拳正宗》和陈照丕《太极拳学入门总解运动目次》对比研究 130
关于杜元化、陈鑫、陈照丕及他们所写太极拳的对比研究小结 137
杜元化《太极拳正宗》在太极拳历史上的地位 141
第二编 145
太极拳正宗 杜元化 145
第三编 285
赵堡太极拳拳式图解 王海洲演练 285